济南神安医院

济南神安医院-山东省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，王薇薇主任介绍：

重度失眠症是一种严重的睡眠障碍，它会给患者带来极大的痛苦和困扰。以下是一个重度失眠症患者的真实体验。

我曾经有过一段非常痛苦的经历，那就是重度失眠症。每当夜晚来临，我就会感到无比的恐惧和绝望。我躺在床上，眼睛盯着天花板，头脑中充满了各种思绪，无法入睡。

在重度失眠症的折磨下，我每天都感到疲惫不堪，精神萎靡不振。我的工作效率下降，注意力难以集中，情绪波动大，容易发脾气。这些症状让我感到非常痛苦，我的生活变得异常困难。

我曾经尝试过各种治疗方法，比如改变睡眠环境、服用安眠药等，但是都没有取得明显的效果。直到我找到了一个有效的治疗方法，那就是通过心理咨询和认知行为治疗来改变我的睡眠习惯和思维方式。

通过认知行为治疗，我学会了如何控制我的思维和情绪，如何放松身心，如何培养良好的睡眠习惯。这些方法让我逐渐摆脱了重度失眠症的困扰，我的生活开始恢复正常。

重度失眠症是一种非常痛苦的疾病，但是它也是可以治疗的。如果你有类似的症状，不要放弃治疗，寻求专业的帮助和支持，找到适合自己的治疗方法，相信你一定可以摆脱失眠的困扰。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的癔症疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、癔症、顽固性失眠、睡眠障碍等癔症疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有双相情感障碍或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“济南神安医院”，我们进一步探讨分析