[官方发布]南昌华儿山不孕不育医院技术怎样[南昌专治不孕不育的医院有哪些]当准备怀孕时，一般都知道同房在排卵日会显著提高怀孕的机会。因此多数夫妇会选择在这段时期进行性生活，希望下个月能成功受孕。那么，如何准确确定自己的排卵日呢？

要如何确定自己的排卵日？

月经规律的女性

如果你的月经规律，我们可通过月经周期来推算排卵时间。通常，女性的排卵期由下一个月经的首日算起，排卵日则为该周期倒数第14天，排卵日前5天与后4天相加即为排卵期。

关于排卵期，首先要明白的是根据自己的月经周期来确定。只有在月经周期规律的情况下，才适用这种计算方法来确定排卵日。如果月经周期不规律，则不能使用此方法来确认排卵日。

月经不规律的女性

①排卵试纸

请准备一个清洁干燥的容器收集尿液。将排卵测试纸带箭头标示线的一端浸在尿液中，浸泡约三秒后取出并放置。10至20分钟后查看结果。如果发现测试结果逐渐增强，就应增加测量频率，建议每隔4小时测量一次。当结果从强阳转为弱，即表示已排卵。

进行B超检查以监测排卵。

从月经周期的第12天开始，进行B超检查，医生会根据卵泡发育的情况来确定下一次检查的时间，直到排卵发生。

③通过观察宫颈粘液进行判断

在雌激素的调节下，女性在排卵期分泌物会明显增多。阴道分泌物会变得清亮、透明，类似蛋清，而且具有很强的韧性和可拉丝性，通常会持续2-3天。这个时期也是女性怀孕的高发期。

温馨提示：除了上述方法外，还可以根据排卵期的一些特征来确认排卵时间。比如排卵时的疼痛、排卵期出血、食欲改变等，但并非所有人都会经历相同的特征。因此，有必要找到适合自己的排卵计算方法。

[官方发布]南昌华儿山不孕不育医院技术怎样[南昌专治不孕不育的医院有哪些]为了促进生殖健康和不孕症治疗领域的发展，南昌华儿山生殖医院与中国抗衰老促进会生殖与生育分会合作成立了“生殖健康与不孕症多学科专家联合诊疗MDT中心”和“输卵管不孕术后康复技术应用单位”。医院致力于推动专业技术的提升，加强医院的优势，弥补技术不足，优化医疗资源配置，实现资源共享，促进各方合作和运营的顺畅。

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