成都宝芝堂中医馆郝介强指出：在日常生活中，股骨头坏死在骨科疾病中是常见一种骨科疾病，股骨头坏死对身体伤害较大，所以了解股骨头坏死的预防方法更好的预防，摆脱股骨头坏死对我们的困扰，那么，怎样预防股骨头坏死呢?接下来就一起来看看下面的详细介绍吧。

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

成都宝芝堂中医馆名老中医-郝介强

郝介强，中医世家，疑难杂症专家，毕业于湖南中医药大学，从事中医临床诊疗三十余年，对经典中医药学，古方剂学兴致浓厚且研究颇深，潜心研究《千家妙方》，《太平惠民合剂局方》等古方剂著作，工作后结合大量的实践经验，总结出一套行之有效的中医治病理念，认为：夫治病者，当知标本。以身论之，则外为标，内为本，阳为标，阴为本。故六腑属阳为标，五脏属阴为本，中医治病，当标本兼治。获得业界同行们的认可，而后更是专研中医调理，尽力为患者构建身体内平衡，从而达到阴阳调和，天人合一，顺气自然的状态，让患者体质增强，远离疾病的困扰。三十余年的临床诊疗中，对待患者认真负责，治疗病患无数，赢得患者信赖与好评。