南昌名医就诊男科医院！1、南昌男科医院2、南昌博士医院3、南昌博士中医医院！男人的“时长”究竟是怎么计算的？临床上把射精潜伏期来衡量男人性生活时长短。指的是进入开始直至射精的时间。但每个人的射精潜伏期不一样，根据个人身体素质和其他因素，略有波动。

一种情况，在有固定伴侣和规律性生活的前提下，连续啪啪啪都短，很有可能就是患了早泄；

二种情况，每次性生活近1个小时还不射，可能是射精延迟，临床上称为射精困难或不射精症。

So，你是属于哪种情况呢？

什么左右了男人的“时长”？

看到这里，很多问题的小明就会问了：“究竟哪些因素影响了男人在性生活中的“时间”？”

总结起来主要有以下几个方面：

兴奋度

一般来说性兴奋度高，更容易做出反应，时间也更短反之越高。

身体素质

身体新陈代谢和睾酮的分泌，对增加持久度有一定帮助。

包皮因素

长期包裹平时不受外界刺激，一旦派上用场就会变敏感。

外在环境

射精快慢和环境因素有关系，还有新鲜度、临场状态等。

怎么延长啪啪时间？

套的厚度，在一定程度上阻隔了温度和湿度。如果担心自己控制不住，不妨戴上套套。比较高的温度，会忍不住想射，所以需要适当降低温度。

戴TT+降低温度

感觉自己快要射的时候，不妨换个姿势，可起到缓冲的效果。

换姿势

如果感到自己快要释放了，可立刻转移注意力，强迫自己想想别的事情，也能起到一定作用。

转移注意力

坚持运动锻炼，特别是深蹲和提肛运动，能锻炼PC肌，使其更强壮。对于阳痿早泄，也有积极的辅助作用。

坚持运动

南昌名医就诊男科医院！1、南昌男科医院2、南昌博士医院3、南昌博士中医医院！以上办法只起辅助作用，对于器质性疾病，如男性性能力下降，时间短，秒射是需要通过对症治疗的，通过治疗这些都不是难题！当出现早泄症状初期，应尽早检查诊治，切勿拖延而耽误病情。