卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。其特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。此外，雌激素缺乏还可能引发更年期症状、骨质疏松和心脑血管疾病等。

卵巢早衰的成因复杂多样，可能涉及月经史、免疫性疾病、手术、婚育史、病毒感染、继发性闭经、过度减肥、巧克力囊肿、不良嗜好、辐射和化学药品等多种因素。例如，初潮较早的女性绝经可能也较早；免疫性甲状腺炎、1型糖尿病等免疫性疾病，切除卵巢的手术，反复取卵或使用促排卵药，腮腺炎病毒引起的卵巢发炎，过度减肥导致的雌激素合成不足，巧克力囊肿引发的卵巢排卵功能受限，尼古丁和酒精等不良嗜好，以及放射性照射和化学药品等都可能引发卵巢早衰。

卵巢早衰的治疗方法包括人工周期治疗、诱发卵泡发育法、免疫抑制治疗、雌激素替代治疗及诱导排卵等。治疗越早越好，因为早期治疗有助于恢复卵巢功能，减轻绝经期症状，并预防相关并发症如骨质疏松。

预防卵巢早衰的方法包括保证充足的睡眠、注意营养均衡、避免久坐、以及尽量避免人流手术等。保持良好的生活习惯和心态，定期进行妇科检查，有助于及早发现并干预卵巢早衰的风险因素。

请注意，每个人的情况都是独特的，如果您或您认识的人有卵巢早衰的症状或疑虑，请及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。