1、饮食要有规律，因咀嚼诱发疼痛的患者，宜选择质软、易嚼食物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3、注意头、面部保暖

避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激

尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。