改善多动症的家庭方法主要包括以下几个方面：

父母培训：

配合专业人员对自身的心理教育与技巧进行训练，以便更好地理解孩子的需求和问题。

在专业人员的引导下，为孩子提供一个良好的学习环境，并与孩子共同解决问题。

采用正确的方式鼓励孩子的良好行为，避免使用严厉的批评或惩罚。

亲子活动：

家长可以与孩子一起参与益智类游戏和运动，这不仅可以提高孩子的智力和注意力，还能增强体能锻炼，提高孩子的免疫力，促进疾病的恢复。

在游戏中，家长可以引导孩子学习如何控制情绪，如何与人合作等社交技能。

行为治疗：

父母应教会孩子正确的行为和学习方式，例如设定明确的目标和计划，帮助孩子建立时间管理观念。

教会孩子如何克制冲动，引导他们进行正确的沟通和交流。

设定奖励与惩罚机制，以帮助孩子学会自我约束和自我激励。

制定个性化教育计划：

根据孩子的特点和需求，家长和老师可以共同制定个性化的教育计划，包括合适的教学方法、学习目标和评估标准。

教育计划应注重孩子的兴趣和特长，充分发挥他们的潜能。

培养注意力：

通过设定明确的任务、提供安静的学习环境、使用时间管理工具等方式，帮助孩子提高注意力。

逐步增加任务的难度和时间长度，以提高孩子的耐力和持久力。

提高自我控制能力：

设定家规和校规，让孩子明确知道哪些行为是被允许的，哪些是不被允许的。

教会孩子如何正确处理情绪，应对冲动行为。

鼓励孩子参与一些需要自我控制的活动，如瑜伽、冥想等。

培养社交技能：

鼓励孩子参与一些社交活动，如团队运动、社交游戏等，以提高他们的社交技能。

在孩子取得进步时给予表扬和鼓励，帮助他们建立自信心。

总之，改善多动症需要家长、老师和医生等多方共同努力，通过综合干预措施来帮助孩子改善症状并提高生活质量。同时，家长也需要保持耐心和一致性，给予孩子足够的关爱和支持。

济南六一儿童医院作为山东省示范性儿童专科医院，自创建以来，始终秉承“以患儿为中心以专家为核心”的宗旨，为0-18岁儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务，医院现已拥有雄厚的临床科研力量，整体综合实力在华东地区都有很高的地位，多年来医院一直承担华东地区儿童疾病的临床诊疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉泉城。

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