精子的质量比较高，在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育，如果精子的质量比较低，可能会影响胎儿的生长发育，甚至还会出现胎儿生长发育迟缓的情况。那如何保护精子呢？

1、供应精子丰富营养

精子的产生与饮食成分有关，维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损；体内缺锌可致精子生成减少或停止；缺硒会使精子的活力下降。注意均衡营养，避免饮食不良或偏食。

2、给精子成熟的时间

一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量会有所减少，并且可能会有不正常的精子产生，影响精子质量。

3、给精子满意的繁育环境

睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃左右，比体温低1℃—2℃。现代医学发现，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。增加睾丸的局部温度，有碍健康精子的产生。如果用很热的水泡澡或桑拿浴，等于给阴囊加温，精子的产量会骤然减少。

4、随时防备无形杀手

辐射与电磁波杀精是看不见的。X线可造成精子畸形、质量下降，增加胎儿畸形、流产、早产、弱智的危险。妻子怀孕前半年丈夫尽量避免接受放射线检查；尽量远离产生辐射的电子产品，如电脑等。

兰州天伦生殖不孕症医院汇聚了一支经验丰富、专业素质雄厚的专业团队，运用一对一、专项、专治等综合治疗方法致力于为患者解决不孕难题。兰州天伦生殖不孕症医院的医生对诊治各种不孕不育疑难杂症有十分丰富的经验，同时，医院积极开展与其他医院的合作，系统、科学地治疗各类不孕不育症患者，在为病人提供专业医疗服务的基础上，坚持以病人满意为核心，重视病人对诊疗环境、细致服务的要求，至此也为不孕不育专科医院树立良好的声誉。