随着夏季的降临，阳光灿烂，气温攀升，人们纷纷换上轻薄的衣衫，尽情感受夏日的热烈。不过，在此同时，夏季也是皮肤病的多发时节。为何夏季皮肤病会更为频繁地出现呢?我们又该怎样进行预防呢?

一、夏季皮肤病增多的缘由

(1)高温与高湿环境：夏季气温较高，湿度较大，人体易出汗，汗液中的盐分与代谢废物容易对皮肤形成刺激，进而引发皮肤炎症。而且，高温会致使皮肤血管扩张，让皮肤变得更为敏感。

(2)强烈的日光照射：夏季阳光炽烈，紫外线辐射增强。若长时间处于阳光下，皮肤会受到紫外线的损害，从而诱发日光性皮炎、晒伤等皮肤病。

(3)蚊虫的频繁叮咬：夏季是蚊虫活动的旺季，蚊虫叮咬不但会引发皮肤瘙痒、红肿等症状，还可能传播诸如登革热、疟疾等疾病。

(4)过敏原的增加：夏季中花粉、尘螨等过敏原增多，容易引发过敏反应，导致过敏性皮炎等皮肤病的出现。

二、如何防范夏季皮肤病

(1)维持皮肤的洁净：在夏季，要勤加洗澡，保持皮肤的清洁。洗澡时，应选用温和、无刺激性的洗护产品，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露。洗澡完毕后，及时涂抹保湿霜，以维持皮肤的湿润状态。

(2)做好防晒工作：夏季外出时，要切实做好防晒措施。涂抹防晒霜，挑选SPF值较高、具有防水防汗功能的防晒霜，并按时进行补涂。同时，佩戴宽边帽、遮阳伞等防晒用具，避免长时间暴露在阳光之下。

(3)注重饮食的调整：夏季应多食用清淡、易于消化的食物，避免食用辛辣、油腻等具有刺激性的食物。同时，要多补充水分，保持身体水分的充足。

(4)提升免疫力：保持良好的作息规律，确保充足的睡眠。适度进行体育锻炼，增强体质。此外，保持心情舒畅，避免过度劳累以及压力过大，这有助于增强免疫力，预防皮肤病的产生。

(5)及时发觉并予以治疗：一旦发现皮肤出现异常症状，如红肿、瘙痒、疼痛等，要即刻就医，接受专业医生的诊断与治疗。切不可自行用药或拖延治疗时间，以免病情加重。