南京有正规心理医院吗，焦虑会有什么症状？焦虑是由心理冲突引起的不愉快状态。显然，焦虑不仅仅是恐惧，更是对不确定性和未来的恐惧。情绪因人而异，大多数焦虑对特定情况反应过度。换句话说，大多数时候，焦虑中有恐惧，而不一定是焦虑中的恐惧。焦虑是对不确定危险源的热爱。

心理负担和情绪紧张是每个人都会面临的问题。当人们感到焦虑和恐惧时，往往容易对身体变化过度敏感，比如注意心跳的改变。例如，在运动、进食、洗澡和紧张时，心跳加快是正常的生理反应。然而，有些人在发现这些变化后会因为担心心脏病或即将死亡而再次发作，导致焦虑加剧。这种焦虑状态会刺激肾上腺素分泌，进一步加快心率，引发恐惧感。

以下是六个与焦虑相关的迹象，希望能帮助你更了解自己：

1.睡眠问题：焦虑通常与睡眠困难或不稳定相关。许多焦虑症患者在入睡前会经历妄想状态，大脑难以平静下来，导致困难入睡。

2.过度担心：广泛焦虑的表现是过多的思考和担忧。如果你每周超过4天感到困扰，持续时间超过6个月，并且对情绪和生活工作产生了影响，可能存在焦虑障碍。

3.慢性不安：当没有明显的情绪原因时，患者常常会出现过度恐惧和神经恐惧的情况，与现实情况不符，往往没有具体的对象和内容。这些患者总是感到紧张、焦虑、恐惧和担心。

4.病理不安：这是一种非常强烈的心理状态，包括难以置信的恐惧、紧张、不安.全感和恐惧感。患者可能感到自己处于危险之中，甚至害怕灾难和死亡。许多患者同时患有抑郁症，缺乏对现在和未来的信心和幸福感。他们情绪波动大，容易失去平衡，在家庭中常常发生争吵，对任何事情都感到不满意。

5.身体表现：身体不适通常是焦虑综合征的早期症状，例如心悸、胸闷、呼吸困难、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲劳、生活和工作能力下降、日常琐事繁琐感、无力等。这些症状会进一步加剧患者的焦虑和恐惧，形成恶性循环，严重影响身心健康。许多焦虑患者还常常遭受失眠、早醒、噩梦等睡眠障碍，手颤、手指颤抖、麻木感、月经紊乱、食欲不振、头晕以及持续感到恐惧和焦虑等情况。

6.将焦虑指向未来：这种焦虑是面向未来的情绪，即对即将发生的危险或威胁感到担心。患有焦虑症的人往往频繁出现这种担心。这也是他们典型的症状之一。他们可能担心家人、财产、健康等，而这些对于其他人来说可能是完全正常的，因此焦虑者和非焦虑者之间存在差异。总的来说，他们对现实情况的判断常常有偏差和错误。