成都宝芝堂名老中医任敏海指出：如今生活水平提高了，很多爱美小姑娘天冷也不注意保暖，加之不良生活习惯，使得风湿病发病率在逐年提高。风湿类的疾病一般都是慢性疾病，持续时间长，治疗缓解，且不太容易根.治。因此平时预防也非常重要。今天我们就来讲讲，风湿手脚麻木要怎么办?
1、药物治疗，对于一般性的风湿手脚麻木，可以通过口服药物或者局部贴膏药来治疗和缓解症状。
2、理疗，有一些专门针对风湿手脚麻木的理疗方式，需要说的是理疗一定要去专业的机构或者医院去做理疗。
3、按摩，平时在家可以有针对性的按摩关节部位，可以缓解麻木的情况。值得注意的是，按摩要注意手法，轻轻按摩。
4、针灸，针灸是我们中医的精髓，选择专业的针灸机构或者医院去做，对于风湿手脚麻木非常有好处。
5、日常保养，天气变化的时候注意关节保暖，防止因天气突然变冷而加重病情。另外夏天不可能直接对着空调吹，晚上在空调房睡觉可以佩戴护膝睡觉。另外不要呆在潮湿的环境中。平时可以用花椒水泡泡脚。
6、饮食调理，饮食方面注意少油少盐，少吃辛辣食物。平时可以通过食疗来帮助治疗和改善风湿性手脚麻木。比如瘦肉加黄芪、当归、田七、红枣一起煲汤，对于风湿手脚麻木也有一定帮助。
成都宝芝堂名老中医-任敏海
任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人。从医40余年，享受特殊待遇专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精.准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症。
