黑龙江京科脑康医院

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躁狂症是一种情绪障碍，患者会经历情绪高涨、精力旺盛等症状。控制躁狂症需要综合的方法和专业的支持。

一、心理治疗

心理治疗，如认知行为治疗、情绪调节训练等，可以帮助躁狂症患者了解和管理自己的情绪。通过与专业的心理医生合作，患者可以学会应对躁狂症状的策略，并建立积极的生活态度。

二、药物治疗

药物治疗是躁狂症的主要治疗方法之一。情绪稳定剂、抗精神病药物和抗抑郁药物等可以帮助控制躁狂症状。然而，在使用药物之前，请务必咨询医生的意见，并遵循医生的指导。

三、建立良好的生活习惯

保持规律的作息时间、良好的饮食和适量的运动可以帮助躁狂症患者维持身体和心理的健康。保持良好的生活习惯有助于稳定情绪，减少躁狂症状的出现。

四、寻求社会支持

躁狂症患者需要家人和朋友的理解和支持。与亲近的人保持良好的沟通，分享自己的感受和困扰，可以帮助患者减轻压力和孤独感。

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