重庆铭博医院名老中医张忠民指出：患者一旦发生了心悸心慌的病症，不能过于着急，要放松心情，冷静沉着的面对病情，建议患者对引起的病因进行控制，注意自己的日常细节，遇到病发积极的治疗，下面我们一起来了解一下，心悸心慌怎么办?
1、对引起病因进行控制
心悸心慌的病情，不可能是单独发生的，都是有原发病因的，比如说患者的长期心脏病症，心室频率异常的病症，心绞痛的病症，还有甲状腺异常的病症，都是造成心悸心慌的主要原因。
这种情况的话，患者要对本身的这种慢性病症，进行稳定的药物控制，坚持服用药物，只有保证原发病因的稳定，才能治疗和控制心悸和心慌的症状。
2、注意自己的日常细节
患者一旦发生过心悸心慌的病症，就要知道自己的身体状况，保证以后的日常情绪，防止病情再次复发。比如说不管遇到什么事情，不要着急，不要有过大的情绪波动，不要给自己施加太大的精神压力，使自己的精神尽量的放松。
日常坚持幅度小的体育锻炼，保证身体的抵抗力，不要做过重的体力劳动，不能吸烟喝酒，如果改不掉这种习惯，就要适当的控制自己的吸烟喝酒方面，做到尽量的少抽和少喝。
3、遇到病发积极的治疗
我们要会辨别这种病情的症状，就是患者自己感觉自己的心脏，出现很快的跳动的时候，或者心脏部位的疼痛病情，不管是心脏的频率跳动过慢还是过快，都应该引起自己的高度重视，尽快的告知家人或者通知医疗机构，治疗的及时，对身体是没有异常的影响的。
医生简介：重庆铭博中医肿瘤科--张忠民主任医师
★重庆铭博医院中医肿瘤科专家
★中国抗癌协会专业委员会委员
★抗癌药物专业委员会会员
★中医肿瘤专家技术委员会委员
★北京协和医院武维平名医工作室成员
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
