上海六一儿童医院

上海看抽动症儿科医院(健康指南)上海哪家医院看儿童抽动症：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

守护孩子健康，抽动症预防知识大放送!

在孩子的成长过程中，健康始终是我们较为关心的问题之一。抽动症，作为一种常见的神经发育障碍，虽然其确切原因尚未完全明确，但通过一系列科学的预防知识和生活习惯的调整，我们可以有效降低孩子患病的风险。以下，我们就来分享一些实用的抽动症预防知识。

一、了解抽动症的基础知识

家长需要了解抽动症的基本概念和表现。抽动症通常表现为不自主的、重复的肌肉抽动或发声，这些症状可能会对孩子的日常生活和学习造成一定影响。通过了解抽动症，家长可以更好地识别孩子的异常表现，及时寻求专业帮助。

二、关注孩子的心理健康

心理健康与抽动症的发生密切相关。家长应关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。避免过度批评或施加压力，创造一个温馨、和谐的家庭环境。同时，鼓励孩子积极参与社交活动，培养自信心和社交能力，有助于减轻心理压力，预防抽动症的发生。

三、均衡饮食，注重营养

饮食对孩子的健康至关重要。家长应确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。避免过多摄入高糖、高脂肪和含有人工添加剂的食物。此外，一些研究表明，某些营养素如镁、锌等对神经系统健康有益，家长可以在饮食中适当添加富含这些营养素的食物。

四、规律作息，充足睡眠

良好的作息习惯和充足的睡眠对孩子的健康成长至关重要。家长应帮助孩子建立规律的作息时间，确保他们每天有足够的睡眠时间。熬夜、睡眠不足等不良习惯可能会增加孩子患抽动症的风险。

五、适度运动，增强体质

运动是增强孩子体质、提高免疫力的重要途径。家长应鼓励孩子适度参与体育活动，如跑步、游泳、瑜伽等。这些运动不仅可以锻炼孩子的身体，还有助于释放压力，改善情绪状态，从而预防抽动症的发生。

六、减少环境刺激

过度刺激的环境可能会加重孩子的抽动症状。家长应尽量减少孩子接触强烈的光线、噪音等刺激因素。同时，保持家庭环境的整洁和安静，为孩子创造一个舒适的生活空间。

抽动症的预防需要家长从多个方面入手，包括了解基础知识、关注心理健康、均衡饮食、规律作息、适度运动和减少环境刺激等。通过这些科学的预防知识和生活习惯的调整，我们可以有效降低孩子患抽动症的风险，守护他们的健康成长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。