这次想要和大家讨论的话题是斑秃，这个让不少人困扰的问题。
斑秃典型的症状是什么呢？
就是头皮突然出现圆形或椭圆形的脱发斑，边界清晰，就像被剪刀剪过一样。
很多人一觉醒来，发现枕头上有头发，一摸头皮，竟有块地方光秃秃的，往往就是斑秃。
斑秃虽说不疼不痒，但成因复杂。
长期精神压力大，熬夜失眠，导致内分泌失调，就可能诱发斑秃。
免疫系统异常，把毛囊误当作敌人攻击，也会造成斑秃。
另外，遗传因素在斑秃发病中也起着重要作用。
患上斑秃别慌张，只要积极治疗，头发能重新长回来。
外用米诺地尔，能刺激毛囊，促进头发生长。
病情严重的，可能需口服药物调节免疫。
同时，可以用一些防脱的洗发水辅助护理。
除治疗外，保持心情舒畅、作息规律、合理饮食同样重要。
每天适量运动，睡前泡个脚，缓解精神压力。
饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，为头发生长提供营养。
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斑秃、年轻人、压力、精神焦虑
