38岁的李老师是一名中学教师，每天站立授课时间长达6小时。她发现自己小腿上的青筋越来越明显，像一条条凸起的小蚯蚓，而且经常感觉腿部酸胀、沉重，尤其是在长时间站立后，症状更加严重。去医院检查后，被确诊为下肢静脉曲张。那么，究竟什么是下肢静脉曲张?哪些人群更容易被它“盯上”呢?
下肢静脉曲张，简单来说，就是下肢静脉血管出现异常扩张、迂曲。正常情况下，下肢静脉负责将腿部的血液运送回心脏，静脉内的瓣膜就像一个个单向阀门，确保血液只能朝着心脏方向流动。但当静脉瓣膜功能受损，或是静脉壁变得薄弱，血液回流就会受阻，导致静脉内压力升高，久而久之，血管逐渐扩张、扭曲，在皮肤表面形成肉眼可见的凸起青筋，这就是下肢静脉曲张。患者除了腿部外观改变，还常伴有酸胀、疼痛、水肿等症状，严重时甚至会出现皮肤色素沉着、溃疡。
了解了下肢静脉曲张，我们再来看看哪些人群属于高发群体。首先是长期从事站立或久坐职业的人。像教师、导购员、外科医生等需要长时间站立，而办公室职员、司机则长期久坐，这两种情况都会使下肢静脉血液回流不畅。站立时，重力作用让血液难以逆流回心脏;久坐则导致腿部肌肉缺乏收缩，无法有效挤压静脉促进血液流动，进而增加静脉曲张的发病风险。
其次，妊娠期女性也是高发人群之一。怀孕后，随着胎儿逐渐增大，子宫会压迫盆腔静脉，阻碍下肢静脉血液回流。同时，孕期体内激素变化会使静脉壁松弛，弹性减弱，进一步加重静脉压力，约有三分之一的孕妇会出现不同程度的下肢静脉曲张。
此外，肥胖人群也容易患下肢静脉曲张。过多的脂肪堆积会增加下肢血管的负担，阻碍血液正常回流，而且肥胖还可能伴随代谢紊乱，影响血管壁的健康。有家族遗传史的人同样需要注意，研究表明，如果家族中有下肢静脉曲张患者，其直系亲属的患病几率会比普通人高出2-3倍，这是因为遗传因素可能导致静脉壁先天性薄弱或瓣膜功能不全。
下肢静脉曲张虽然常见，但只要我们了解它的相关知识，明确高发人群，就能更好地进行预防。如果你属于上述高发群体，日常生活中要更加关注腿部健康，定期进行检查，一旦发现异常，及时就医诊断，早干预早治疗，远离下肢静脉曲张带来的困扰。
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