在很多人的认知里，下肢静脉血栓是中老年人的“专属病”，但近年来，门诊中年轻患者越来越多。二十多岁的大学生、熬夜加班的白领，甚至健身爱好者都可能中招!为什么血栓会盯上年轻人?今天就带大家揭开背后的真相。
久坐久站：当代年轻人的“血管杀手”
现代人的生活方式正在悄悄伤害血管。办公室白领一坐就是8小时，玩游戏、追剧时能连续瘫坐一整天;外卖骑手、导购员等职业人群则需要长时间站立。久坐时，腿部肌肉松弛，无法有效推动血液回流;久站则会让下肢静脉承受过大压力。久而久之，血液在静脉中淤积，就像水管里的水流变慢，泥沙容易沉积一样，逐渐形成血栓。据统计，每天久坐超8小时且缺乏运动的年轻人，患血栓的风险比常人高出3倍!
过度减肥：极端节食埋下隐患
不少年轻人为了快速瘦身，选择极端节食或过度服用减肥药。这样会导致身体营养失衡，血液中蛋白质、维生素等物质缺乏，影响血管壁的健康。同时，脱水也是节食减肥的常见问题，身体缺水会使血液黏稠度增加，更容易凝结成血栓。曾有位年轻女孩通过节食3个月减重20斤，却因严重脱水引发下肢静脉血栓，差点危及生命。
长途旅行：“经济舱综合征”并非危言耸听
长时间乘坐飞机、火车或汽车，空间狭小，腿部活动受限，血液循环减慢，这就是俗称的“经济舱综合征”。尤其在长途旅行中，不少年轻人为了减少上厕所的麻烦，刻意少喝水，进一步加剧血液黏稠。去年接诊过一名大学生，在20小时跨国飞行后，出现小腿肿胀疼痛，检查发现下肢静脉血栓。
健身不当：剧烈运动后的“沉默危机”
很多年轻人热爱健身，但运动前后不注重热身和拉伸，或突然进行高强度训练，可能导致肌肉拉伤、血管损伤。肌肉损伤后释放的物质会激活凝血系统，增加血栓形成风险。此外，过度运动导致身体脱水，也会让血液变得黏稠。有位健身爱好者在进行完超负荷的腿部训练后，第二天就出现了下肢肿胀，确诊为静脉血栓。
疾病与药物：隐藏的“幕后黑手”
一些疾病也会悄悄盯上年轻人，增加血栓风险。比如抗磷脂综合征、遗传性易栓症等免疫系统或遗传性疾病;还有长期服用避孕药的女性，药物中的激素成分会改变血液的凝血功能。此外，患有肿瘤、炎症性肠病等慢性病的年轻人，也是血栓的高危人群。
下肢静脉血栓不是老年人的专利，年轻人的不良生活习惯、极端行为甚至疾病，都可能成为发病的导火索。别等到出现腿部肿胀、疼痛、皮肤变色等症状才后悔!从现在开始，避免久坐久站，保持规律运动，科学饮食，长途旅行时适时活动双腿、补充水分。如果你属于高危人群，更要定期体检。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。
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