面肌痉挛只是“眼皮跳”那么简单吗?——来自上海瑞椿医院的健康提醒
你有没有遇到过这样的情况：眼皮总是不自觉地跳动，有时候甚至发展成面部一侧不规则地抽动?刚开始可能只是偶尔跳一下，但慢慢地，它变得越来越频繁，甚至影响说话、吃饭、拍照时的表情。很多人把它当成“用眼疲劳”或“缺钙”，但其实，这很可能是一种面神经疾病——面肌痉挛。
上海瑞椿医院面神经科张国芳主任表示，面肌痉挛并不是小毛病，而是一种由于面神经受到刺激或压迫，引起面部肌肉不自主抽搐的疾病，主要发生在面部的一侧。
面肌痉挛有哪些表现?
初期的症状通常出现在眼部，表现为眼睑轻微跳动，有时像是“眨眼过多”。随着病情发展，抽搐会逐渐波及到面颊、口角，甚至整个半边脸。抽动往往在情绪紧张、疲劳、用眼过度时更明显，严重时甚至会持续不停，影响日常生活。
不少人误以为这些现象是短暂性的，不需要处理。但事实上，面肌痉挛往往不会自行消失，反而可能随着时间推移而加重。
为什么会得面肌痉挛?
张主任解释说，面肌痉挛的根本原因通常是面神经在某个部位受到了刺激或压迫，比如被血管长期挤压，或者曾经的炎症、外伤留下了粘连。也有少部分患者是因为脑部结构异常或神经疾病引起的。
不过，大多数人往往是因为忽视了早期症状，导致神经反复受刺激，逐渐形成固定性的抽动模式。
面肌痉挛需要注意什么?
除了及时就医评估外，日常生活中也要注意：
保持规律作息，避免熬夜;
减少精神压力，适当进行放松训练;
控制咖啡、浓茶等刺激性饮品;
避免长时间盯着电子屏幕;
如果抽动持续超过两周，建议尽快就医评估。
上海瑞椿医院的专业诊疗思路
作为以面神经疾病为特色的专业机构，上海瑞椿医院面神经科在诊断与处理面肌痉挛方面，结合了多年临床经验与技术积累。医院采用分层评估的方式，精准定位神经受压区域，再结合微创技术，在尽量不破坏周围组织的基础上，帮助缓解神经异常放电现象。
张国芳主任提醒，面肌痉挛虽然看起来只是“面部跳动”，但如果长期不管，不仅影响外貌和社交，还可能导致情绪波动和心理负担。因此，早发现、早干预，是应对面肌痉挛的重要原则。
