儿科观察-上海推荐的抽动症儿科医院，抽动症上海什么医院看的好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症的日常自我改善指南
儿童抽动症患儿在日常生活中可以通过一些方法进行自我改善，让自己的状态越来越好。
建立积极的心态非常重要。不要因为抽动症状而自卑、焦虑，要明白这是一种可以改善的状况。每天给自己一些积极的心理暗示，告诉自己“我可以”“我能行”。比如，在面对困难时，想象自己成功克服它的场景，增强自信心。
避免过度关注抽动症状。不要总是去想自己抽动了没有，越关注反而可能越紧张，导致症状加重。可以把注意力转移到其他事情上，如阅读一本有趣的书籍、听一首喜欢的歌曲、做一件自己喜欢的手工等。当全身心投入到这些活动中时，抽动症状可能会减轻。
注意环境的影响。尽量避免处于嘈杂、刺激的环境中，如嘈杂的商场、刺激的游乐场等。这些环境可能会让患儿感到紧张和不安，从而加重抽动症状。选择安静、舒适、温馨的环境，如自己的房间、公园的角落等，有助于放松身心。
培养良好的生活习惯。保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。定期整理自己的房间，让生活环境整洁有序。一个良好的生活习惯能让身体处于健康的状态，对改善抽动症也有积极的作用。
如果抽动症状比较严重，影响了日常生活和学习，不要害怕，及时向医生寻求帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助患儿更好地改善症状。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
