运动对哮喘患者有一定好处，但需谨慎选择运动方式并做好防护措施。
运动对哮喘患者的益处
增强心肺功能
适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能够增强心脏和肺部的功能。散步可以提高心肺功能和气道通畅度，改善呼吸困难，增强肺部功能；游泳可以增强心肺功能，扩张胸廓，加强肌肉力量；慢跑则有助于增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力。
提高身体免疫力
运动有助于消耗能量，维持适当的体重，这对于哮喘患者来说非常重要，因为超重会增加哮喘发作的风险。同时，运动还能促进身体的新陈代谢，增强免疫系统的功能，减少呼吸道感染的机会，从而降低哮喘发作的可能性。
改善心理状态
哮喘患者常常会因为病情而产生焦虑、抑郁等不良情绪。运动可以促进身心放松，减轻焦虑状态，让患者保持积极乐观的心态，这对哮喘的控制和治疗也有积极的影响。
哮喘患者运动的注意事项
选择合适的运动方式
哮喘患者应选择轻柔舒缓、强度适中的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。避免进行剧烈运动，如短跑、篮球、足球等，因为这些运动可能导致过度通气和氧气摄入不足，加重哮喘症状。
注意运动环境
哮喘患者应避免在空气污染严重、寒冷或干燥的环境中运动。空气中的污染物、冷空气等都可能刺激呼吸道，诱发哮喘发作。建议选择在空气清新、环境舒适的公园或街道进行运动。
控制运动强度和时间
哮喘患者在运动时应避开急性发作期，根据自身情况控制运动强度和时间。运动前应进行充分的热身活动，让呼吸道对环境的温度和湿度有个逐步适应过程，可减少哮喘发作的风险。一般来说，每次运动30分钟至1小时，每天1-2次为宜。
做好防护措施
哮喘患者在运动前可以使用支气管扩张剂，如吸入式β2受体激动剂，以减轻运动相关的哮喘症状，提高运动耐力。同时，运动过程中应随身携带药物，以便在出现不适时及时使用。
山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，正规胸肺呼吸病专业医院，医院打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“技术”和“医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京协和医院主任医师张弘、赵静主任、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。
温馨提示：济南哮喘病医院(山东省呼吸肺病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省呼吸肺病研究院)-山东省立三院专科联盟医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。
