沈阳东方医院

引发打嗝的常见原因

不良饮食习惯

狼吞虎咽、快速进食：会让大量空气随食物进入胃部

喝碳酸饮料：饮料中的二氧化碳在胃内释放

吃辛辣刺激性食物：辛辣食物刺激食管和膈肌

以上行为，都可能引发打嗝

胃肠疾病因素

如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，会影响胃部正常的消化功能，导致胃酸分泌紊乱、胃动力不足，进而刺激膈肌引发嗝逆。

神经系统疾病

如脑膜炎、脑肿瘤等，可能影响到控制膈肌的神经中枢，造成膈肌异常收缩。

其他疾病

甲状腺肿大、纵膈肿瘤等胸腔或腹腔内的占位性病变，也可能压迫膈肌，引发频繁嗝逆。

情绪波动影响

紧张、焦虑、激动等情绪变化同样会导致打嗝。当人处于情绪应激状态时，神经系统会处于兴奋状态，影响植物神经对膈肌的调节，导致膈肌痉挛。

很多人有过这样的经历：在重要场合发言前，或者考试紧张时，突然开始不停地嗝逆，这就是情绪在“作祟”。

什么情况下需要就医

持续时间长：

持续超过48小时仍未缓解，可能是某些严重疾病的表现。

伴随其他症状：

伴有腹痛、胸痛、呕吐、黑便、体重下降等症状，可能与胃肠道或其他系统疾病相关。

频繁发作：

频繁嗝逆且发作越来越频繁，影响日常生活和睡眠质量。