健康解码!上海看孩子抽动的专科医院，上海看抽动症的儿科门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
饮食与抽动症：助力孩子健康的选择
合理的饮食对于患有抽动症的儿童来说至关重要，科学的饮食选择能够为孩子的身体提供支持，辅助缓解症状。
增加富含蛋白质的食物摄入是饮食调节的重点。蛋白质是身体发育和维持正常功能的重要营养素，对于抽动症儿童的大脑和神经系统发育有益。牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。牛奶富含钙和优质蛋白质，每天让孩子饮用300-500毫升牛奶，既能补充营养，又有助于增强骨骼健康;鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对大脑发育有积极作用，每周可安排2-3次鱼肉菜肴;豆类制品如豆腐、豆浆，蛋白质含量高且易于消化，适合日常食用。充足的蛋白质摄入能为孩子的身体提供能量，维持身体正常运转。
补充维生素和矿物质也有助于改善孩子的身体状况。维生素B族参与身体的新陈代谢和神经系统功能调节，全麦面包、糙米、绿叶蔬菜等食物富含维生素B族;锌元素对大脑发育和免疫功能有重要影响，瘦肉、坚果中锌含量较高;镁元素能够放松肌肉、舒缓神经，香蕉、坚果、绿叶蔬菜中富含镁。将这些食物合理搭配，如制作菠菜瘦肉粥、全麦面包夹鸡蛋，能为孩子提供全面的营养，帮助调节神经系统，减少抽动症状的发作。
要避免食用可能加重抽动症状的食物。含有食品添加剂、人工色素的加工食品，如薯片、糖果、饮料等，应尽量减少孩子的食用量。这些物质可能会影响孩子的神经系统，导致抽动症状加重。此外，辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，也可能刺激孩子的身体，引发或加重抽动症状，在饮食中要加以控制。选择天然、健康的食材，为孩子制定科学的饮食计划，助力孩子的健康。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
