健康周报!上海看小儿抽动不错的医院，儿童抽动症上海哪家医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
饮食巧搭配：儿童抽动症的营养支持
合理的饮食搭配，能为儿童抽动症的改善提供营养支持。通过选择适宜的食物、避开可能诱发症状的食材，从营养层面为孩子的身体调节提供助力。
增加富含营养素的食物摄入很有必要。B族维生素对神经系统的正常运作有益，抽动症儿童可适当多吃一些富含B族维生素的食物，如燕麦、糙米、瘦肉等。燕麦可以煮成粥，搭配牛奶和水果，作为早餐既营养又易消化;瘦肉可以做成肉沫，加入蔬菜粥或面条中，让孩子在日常饮食中轻松获取营养。锌元素有助于维持神经系统的稳定，贝壳类海鲜、坚果中锌含量较高，家长可每周为孩子安排1-2次清蒸贝类，或把核桃、杏仁磨成粉加入粥品中，不过要注意适量，避免一次摄入过多。
减少刺激性食物的摄入能减少症状诱发。辛辣食物如辣椒、生姜等，可能刺激神经系统，导致抽动症状加重，日常饮食应以清淡为主，烹饪时少放辛辣调料。含有添加剂的食品，如彩色糖果、膨化零食等，其中的人工色素、防腐剂等成分可能对孩子的神经产生不良影响，尽量让孩子少吃或不吃。此外，含咖啡因的食物如巧克力、某些功能性饮料，也可能兴奋神经，诱发抽动，需控制孩子对这类食物的摄入。
保持饮食规律和均衡同样重要。定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，让肠胃保持稳定的消化状态。每天保证孩子摄入足量的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，补充维生素和膳食纤维，促进身体代谢。通过饮食的巧搭配，为儿童抽动症提供营养支持，帮助孩子维持身体的良好状态，减轻抽动症状。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
