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痤疮患者在夏季需特别注意饮食忌口，以下食物可能加重症状，应尽量避免：
高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料（可乐、奶茶等）及冰淇淋。高糖摄入会促进胰岛素分泌，进而刺激皮脂腺活跃，导致油脂分泌增多，加重痤疮。
高脂食物：包括油炸食品（炸鸡、薯条）、肥肉、动物内脏及奶油制品。这些食物热量高，易导致体内脂肪堆积，增加皮脂分泌，为痤疮丙酸杆菌提供繁殖环境。
辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、生蒜及芥末。这类食物会刺激皮肤血管扩张，加重炎症反应，导致痤疮红肿、疼痛加剧。
易致敏食物：海鲜（虾、蟹、贝类）、芒果、榴莲及部分坚果。过敏反应可能引发皮肤瘙痒、红肿，间接加重痤疮症状，尤其对过敏体质者需谨慎。
乳制品：部分研究表明，牛奶（尤其是脱脂奶）可能通过激素或蛋白质成分影响痤疮发展。若发现饮用牛奶后痤疮加重，可尝试减少摄入或选择酸奶等替代品。
感光类食物：如柠檬、菠菜、橘子等。这类食物可能增加皮肤对紫外线的敏感性，夏季阳光强烈时，食用后易导致皮损处色素沉着，影响恢复。
建议：痤疮患者夏季饮食应以清淡为主，多吃富含维生素的蔬果（如黄瓜、西红柿、苹果）及粗纤维食物（如燕麦、芹菜），促进排便通畅，帮助排出体内毒素。同时，保持充足睡眠、避免熬夜，并加强皮肤清洁，选用温和的控油护肤品，以辅助改善痤疮症状。
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