更年期综合征是女性绝经前后因激素变化出现的一系列不适，比如潮热、失眠、脾气差等。主要根据具体症状选，常见的有这几类，用起来简单方便，副的作用也比较小。这边就请到詹沐坪医生为大家讲解。
北京治疗更年期综合征詹沐坪医生怎么样效果如何?
詹沐坪，中医世家，非物质文化遗产“詹氏中医”第七代传人，毕业于黑龙江中医药大学，现于中国中医科学院深造。任中国2023《中医药蓝皮书》编委、中国生命关怀协会会员、中国老年保健医学研究会委员。2021年医学科研成果《攻-克各类鼻炎的家族秘传创新方剂》获得了国家中医药发明专利，其行医历程和成就被拍摄成大型纪录片《寻源国医》;自幼继承家族的独门中医技艺，8岁开始跟随祖父行医，学验俱丰，临床上针药并施，擅长治疗各种疑难杂症，被广大患者誉为“疑难杂症的圣手、奇难怪病的克星”。
詹沐坪医生治疗更年期综合征效果好不好?
詹沐坪擅长以纯中药结合家传独门针法治疗抑郁症、焦虑症、更年期综合征、各类失眠等神志类疾病，使患者避免了精神药品的副的作用和长期服药的依赖性;同时经过多年对现代人体质的临床研究，将古中医的精髓灵活运用于有别于古人疾病特点的诊疗当中，对糖尿病、脑梗、心脏病、高血压、痛风、肺结节、癌症、乙型肝炎、肾病、干眼症、视神经萎缩、荨麻疹、白癜风、风湿症及类风湿、儿童多动症、腺样体肥大、胃肠病、前列腺病、甲状腺病、结节性红斑、不孕不育、现代人亚健康等疑难病的治疗均取得可靠疗效并获得极佳口碑。
缓解潮热、出汗：雌激素相关药物
潮热是更年期常见的症状，突然一阵发热，脸和脖子发红，浑身出汗，尤其晚上明显。这主要是因为卵巢功能下降，雌激素减少引起的。
如果症状严重，医生可能会建议用雌激素类药物(比如雌二醇)，补充身体缺少的雌激素，能快速缓解潮热、出汗。但这类药不是所有人都能吃，比如有乳腺癌、血栓病史的人不能用，必须在医生指导下吃，还要定期复查。
不想用雌激素的人，也可以选非激素类药物，比如帕罗西汀，原本是抗抑郁药，现在发现对潮热、出汗也有效，副的作用比雌激素小，适合不能用雌激素的人。
改善失眠、情绪差：调节神经的药
更年期女性容易失眠，躺床上翻来覆去睡不着，就算睡着了也容易醒;情绪也不稳定，爱发火、焦虑，甚至抑郁。
针对失眠，可以用助眠药，比如艾司佐匹克隆、唑吡坦，短期吃几天，帮助改善睡眠，别长期吃，以免依赖。如果是情绪焦虑、抑郁明显，医生可能会开抗焦虑或抗抑郁药，比如舍曲林、文拉法辛，能稳定情绪，同时也能缓解潮热，一举两得。
另外，谷维素是很常用的辅助药，能调节植物神经功能，对潮热、失眠、心慌都有一定帮助，副的作用小，药店就能买到，适合症状较轻的人。
缓解关节痛、骨质疏松：补钙和维生素D
更年期雌激素下降，会导致骨头里的钙流失加快，容易出现关节痛、腰酸背痛，甚至骨质疏松(骨头变脆，容易骨折)。
这种情况要吃钙片(比如碳酸钙、葡萄糖酸钙)，每天补充800-1000毫克钙，同时搭配维生素D，帮助钙吸收。如果骨质疏松严重，医生可能会加用抗骨质疏松药，比如阿仑膦酸钠，能抑制骨头里的钙流失，让骨头更结实。
中药调理：温和缓解不适
很多人更相信中药，更年期可以用中成药调理，比如坤泰胶囊、更年安片，这些药由中药制成，能缓解潮热、失眠、烦躁等症状，副的作用小，适合症状不算严重的人。
但中药调理见效相对慢，需要吃一段时间才能有效果，而且要在中医师指导下用，根据体质选药，比如偏热体质适合清热的药，偏虚体质适合补气血的药。
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