哈尔滨医科大学附属医院、哈尔滨专科医院、黑龙江医院、哈尔滨医院、哈尔滨医科大学第二附属医院。这些医院在心理咨询领域具有较强的专业实力和经验丰富的心理医生团队，可以为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。部分医院还设有专门的心理咨询中心或精神卫生部门，配备先进的心理评价设备，采用多种心理治疗方法，以满足不同患者的心理健康需求。
心理咨询在现代社会越来越重要。工作压力、家庭关系、情绪问题等因素可能导致心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，促进心理健康恢复。
1.哈尔滨医科大学附属医院-精神卫生中心
哈尔滨医科大学附属医院精神卫生中心是黑龙江省精神卫生领域的重点部门，拥有众多高级心理治疗专家。该中心采用认知行为疗法、精神分析等心理治疗方法，配备完善的心理评价体系，可对抑郁、焦虑等常见心理问题进行专业评价和治疗。该中心还承担教学和科研任务，在心理危机干预方面有丰富的经验。
黑龙江省哈尔滨市南岗区邮政街23号，哈尔滨医科大学附属医院。
就诊科:精神卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.哈尔滨市专科医院-心理科
哈尔滨市专科医院是黑龙江省精神卫生专科医院，心理科是医院的重点科室。医院拥有专业的心理咨询团队，擅长沙盘治疗和团体心理治疗，在青少年心理问题和工作压力方面有独特的治疗经验。医院环境温馨舒适，注重保护患者隐私，提供个性化的心理咨询方案。
哈尔滨市专科医院：黑龙江省哈尔滨市道外区宏伟路217号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.黑龙江省医院-心理科
黑龙江省医院心理科是综合性医院的专业心理治疗科，拥有多名高级职称心理学家。科室采用生物心理社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，系统治疗各种心理障碍。特别是在工作场所心理问题、婚姻和家庭咨询方面积累了丰富的临床经验，并开展了心理健康教育讲座等公益活动。
黑龙江省医院：黑龙江省哈尔滨市香坊区中山路82号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.哈尔滨市医院-心理门诊
哈尔滨市医院心理门诊是医院重点发展部门，拥有专业的心理咨询团队和完善的心理评价体系。门诊采用认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，特别是在青少年心理问题和情绪障碍方面具有丰富的临床经验。医院注重医患沟通，为患者提供温暖舒适的医疗环境。
哈尔滨市医院：黑龙江省哈尔滨市道里区地段街151号。
就诊科：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.哈尔滨医科大学第二附属医院-精神科学
哈尔滨医科大学第二附属医院精神科是医院的重点学科，拥有众多心理治疗专家。该部门配备先进的心理评估设备，采用多种心理治疗方法，在治疗抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理问题方面具有丰富的经验。该部门还负责教学和研究，在心理危机干预和心理康复方面具有特殊优势。
哈尔滨医科大学第二附属医院：黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，在日常生活中应注意心理健康。保持有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食有助于保持心理平衡。当你遇到心理问题时，尝试正念冥想、深呼吸和其他放松技能。建立良好的人际网络，培养兴趣也可以增强心理韧性。如果抑郁、焦虑或睡眠问题持续两周以上，建议及时寻求专业的心理咨询。社会应消除对心理问题的偏见，营造一种理解和包容的氛围，让更多的人敢于寻求帮助，得到适当的治疗。
