许多人都知道,湿疹不仅与过敏原有关,还与身体自身的体质有关。治疗湿疹,除了远离过敏原和使用药物外,改善身体状况和增强皮肤屏障的保护能力也很重要。湿疹患者的饮食以清淡为主,日常生活中有许多饮食习惯需要注意。这边就请到北京中医药大学针灸推拿教授刘清国主任与大家分享一下。
北京治疗湿疹哪位医生比较好刘清国医生如何?
刘清国,北京中医药大学针灸推拿学院教授,主任医师,医学博士、博士生导师、博士后合作导师。现任国家中医药管理局重点研究室副主任、俄罗斯联邦圣彼得堡儿科医科大学荣誉教授。曾任北京中医药大学针灸推拿学院基础部副主任、学院副院长、以及北京中医药大学教务处处长、统战部部长。兼任职务:中国针灸学会常务理事兼副秘书长、监事,中国针灸学会针药结合专业委员会副主任委员,中国针灸学会标准化工作委员会委员,全国针灸标准化技术委员会(SAC/TC475)委员,全国中医标准化技术委员会(SAC/TC478)委员,全国中医药名词审定委员会委员(针灸组专家委员),中华中医药学会外治分会副会长兼秘书长,北京针灸学会常务理事/荣誉理事,中国针刀医学技术创新联盟专家委员会副主任委员,俄罗斯传统东方医学专家学会荣誉会长等。主编学术著作40余部,发表学术论文200余篇,获得省部级科技奖6项,培养研究生100余名;担任央视科技频道CCTV-10“健康之路”医学专家,赴日本、韩国、新加坡、马来西亚、南非、澳大利亚、俄罗斯、芬兰以及台港澳等国家和地区从事中医针灸学术交流及医疗服务工作。
刘清国医生长期从事药物贴敷、熏洗等外治疗法的临床与研究工作,采用针药并用的方式治疗各类疑难杂症,如失眠、焦虑抑郁,以及湿疹、牛皮癣、丹毒等各类皮肤病。综合运用针灸、中药内服外用的方法治疗痛风、胃炎、颈椎病;以及针对老年糖尿病、中风、高血压、癌症术后调理及放化疗的辅助治疗。
1.避免辛辣刺激
慢性湿疹患者一般有敏感皮肤和饮食禁忌。如果患者食用辛辣和刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等,很容易导致受影响皮肤的毛孔扩张,使细菌趁机引发或恶化慢性湿疹。
2.避免易过敏的食物
如今,我们的生活水平大大提高了,我们吃的东西也变得多样化了。容易过敏的食物数量也在增加。湿疹患者有饮食禁忌,如各种海鲜、乳制品、豆制品、花生、腰果等坚果、食品添加剂和防腐剂。虽然这些食物很美味,但食用这些过敏性食物很容易引发慢性湿疹的复发或加重。尽量少吃。
3.主要是清淡温和
为了维持胃肠道的正常消化和吸收能力,湿疹患者应该有饮食禁忌。他们的日常饮食应该清淡,少加盐和糖,以避免体内水分和钠的过度积聚,这会加重皮疹的渗出、疼痛和瘙痒,导致受影响部位的皮肤侵蚀。
4.多吃清热利湿的食物
慢性湿疹患者抵抗力差,身体容易湿热。湿疹患者有饮食禁忌,因此应经常吃清热利湿的食物,如绿豆汤,它不仅可以清热解毒,还可以减少对胃肠道的刺激,减轻胃肠道的负担,在一定程度上促进慢性湿疹的康复。
5.多吃富含维生素的食物
富含维生素的水果和蔬菜,如豆类、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘类水果、西红柿等,应定期适量食用。它们不仅可以平衡身体的营养吸收,还可以增强身体和皮肤的抵抗力,帮助皮肤自我修复。从根本上说,它们在预防和治疗慢性湿疹方面是有效的。
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