HPV，即人乳头瘤病毒，是一种极为常见的病毒。据统计，性行为活跃的人群中，约80%的人在一生中至少会感染一次HPV。虽然大部分HPV感染是暂时的，人体自身免疫系统可将其清除，但高危型HPV的持续感染可能引发宫颈癌、肛门癌等恶性肿瘤，严重威胁健康。因此，做好HPV感染预防至关重要。这边就请到高广程医生为大家科普这方面的问题。
北京治疗HPV感染哪位医生比较好高广程医生如何?
高广程，首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科副主任医师，医学硕士，自1992年毕业后一直在北京友谊医院从事皮肤性病科临床工作，积累了丰富的临床经验。中国性病艾滋病防治协会理事、中国性病艾滋病防治协会健康教育和大众传播工作委员会委员、中国性病艾滋病防治协会性病防治专业委员会常务委员、中国老年保健医学研究会现代医疗保健医学分会常务委员、中国整形美容学会中医美容分会常务理事、北京市中西医结合学会医学美容专业委员会现代医学美容学组委员。对治疗尖锐湿疣、高危HPV感染和宫颈上皮内瘤变等进行了深入研究，并发表论文20多篇。
高广程医生治疗HPV感染效果好不好?
高广程医生擅长治疗女性宫颈高危HPV感染、尖锐湿疣和宫颈上皮内瘤变等相关疾病;男性尖锐湿疣疣体无痛脱落、免疫注射和光动力治疗等综合性个性化治疗。
HPV主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交和口交等。此外，密切的皮肤接触，母婴传播，以及间接接触被污染的物品，如毛巾、衣物、马桶座圈等，也存在感染风险。了解传播途径，是有效预防HPV感染的首步。
那么，究竟该如何预防HPV感染呢?具体有以下几个关键措施：
接种HPV疫.苗：这是预防HPV感染的重要防线。HPV疫.苗分为二价、四价和九价，价数越高，可预防的HPV病毒亚型越多。二价疫.苗主要针对16和18型这两种高危型HPV，能预防约70%的宫颈癌;四价疫.苗除了16和18型，还能预防6和11型低危型HPV，可预防尖锐湿疣;九价疫.苗则能预防9种HPV亚型，能将宫颈癌的预防率提升至90%左右。建议适龄男女都应尽早接种，一般来说，二价疫.苗适用于9-45岁女性，四价疫.苗适用于9-45岁男女，九价疫.苗适用于16-26岁男女。
安全性行为：保持单一、固定的性伴侣，避免多个性伴侣，能显著降低感染风险。性行为时务必正确使用安全套，它不仅能避孕，还能在一定程度上阻隔HPV传播。
注意个人卫生：不与他人共用毛巾、浴巾、内衣裤等个人物品，尽量不使用公共的坐便器、游泳池等。若使用公共物品，可提前做好防护措施，如在公共坐便器上垫上一次性马桶垫。
增强免疫力：养成健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等;坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等;保证充足睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠，能有效增强身体免疫力，帮助免疫系统更好地抵御HPV病毒。
定期筛查：有性生活的女性，应定期进行HPV和TCT联合筛查。21-29岁女性，每3年进行一次单独宫颈细胞学检查;30-65岁女性，每5年进行一次HPV和宫颈细胞学联合检测。若检测结果异常，需遵医嘱进一步检查和治疗。男性也可在医生建议下，进行相关检查。
预防HPV感染是一场持久战，需要我们从多方面入手，增强防护意识，保护自己和他人的健康。
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