胃肠息肉是消化系统常见问题，虽多数为良性，但部分有恶变可能。通过胃肠镜发现并处理后，正确的术后护理和随访极为重要。那么，息肉切除后要注意些什么呢？
一、术后饮食：循序渐进
息肉切除后24小时内，建议禁食或仅吃流质食物，像米汤、藕粉，避免刺激肠胃。术后2-3天可慢慢过渡到半流质，如粥、面条。一周内别吃辛辣、油腻、坚硬及粗纤维食物，如坚果、芹菜，减少对创面摩擦。若息肉较大或创面深，要严格按医生要求延长饮食限制时间。
二、身体反应：密切留意
术后可能出现轻微腹痛或少量便血，一般1-2天能缓解。但要是持续剧烈腹痛腹胀、大量便血或呕血、发热超38℃、出现头晕心慌等贫血症状，必须马上就医。
三、休息活动：张弛有度
术后24小时内别剧烈运动，像跑步、提重物，以防创面出血。小息肉切除后可正常活动，大息肉或特殊部位（如结肠）切除后，建议卧床休息1-2天。
四、随访计划：严格遵循
息肉容易复发，尤其是腺瘤性息肉。医生会根据息肉情况制定随访方案：低风险息肉每2-3年复查胃肠镜；高风险息肉（如直径＞1cm、高级别瘤变）6-12个月内复查；家族性息肉病患者要更频繁监测。
五、生活习惯：防患未然
饮食上，减少红肉、加工食品摄入，多吃膳食纤维丰富的食物，如燕麦、果蔬；戒烟限酒，它们会刺激黏膜，增加复发风险；控制体重，肥胖与胃肠息肉有关；及时治疗胃酸反流、幽门螺杆菌感染等基础病。
息肉切除并非万事大吉，术后管理影响预后。有息肉病史或家族遗传倾向的人，要和主治医生保持沟通，科学预防，守护肠道健康。
TAG：
沈阳息肉，沈阳胃息肉，沈阳肠息肉，沈阳胃镜，沈阳肠镜，沈阳胃肠检查，沈阳无痛胃肠镜，沈阳无痛胃镜，沈阳无痛肠镜
