武汉大学人民医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉市精神卫生中心、武汉市中心医院、武汉市医院、湖北省中医院、武汉市第三医院、武汉市第四医院、武汉市第六医院。
失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响健康和生活质量，需要及时就医。
1.武汉大学人民医院-精神卫生中心
武汉大学人民医院精神卫生中心是湖北省重点学科，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。该中心在失眠的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
武汉大学人民医院：湖北省武汉市武昌区解放路238号。
就诊科:精神卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.华中科技大学同济医学院附属同济医院-神经内科医院
华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科是中国著名的神经疾病诊断和治疗中心，在治疗失眠等睡眠障碍方面具有显著优势。该部门配备了多导向睡眠监测器等先进设备，可准确诊断各种类型的失眠，并提供专业的治疗方案。
湖北省武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。
治疗科：神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.华中科技大学同济医学院附属协和医院-心理医学科
华中科技大学同济医学院附属协和医院心理医学科在失眠等心理相关疾病的诊断和治疗方面有着丰富的经验。科室采用认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者提高睡眠质量。
湖北省武汉市江汉区解放大道1277号，华中科技大学同济医学院附属协和医院。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五8：:00-12:00,14:00-17:30。
4.武汉市精神卫生中心-睡眠障碍科
武汉精神卫生中心是湖北省精神卫生领域的专业医疗机构，拥有专门的睡眠障碍科。该部门专注于各种睡眠障碍的诊断和治疗，特别是对顽固性失眠，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。
武汉市精神卫生中心：湖北省武汉市江岸区工农兵路89号。
就诊科：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
5.武汉市中心医院-神经内科
武汉中心医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可为失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
武汉市中心医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
6.武汉市医院-中医内科
武汉医院中医内科在使用中医治疗失眠方面具有独特的优势。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代医学技术，为失眠患者提供安全有效的治疗方案。
武汉市医院：湖北省武汉市桥口区中山大道215号。
就诊科:中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
7.湖北省中医医院针灸科
湖北省中医院针灸科在用针灸治疗失眠方面积累了丰富的经验。科室采用传统针灸、耳穴压豆等特殊疗法，结合中药调理，帮助患者提高睡眠质量，减少对药物的依赖。
湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区花园山4号。
就诊科:针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
8.武汉第三医院-神经内科
武汉第三医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门配备了完善的诊断和治疗设备，可为失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
武汉市第三医院：湖北省武汉市武昌区彭刘杨路241号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
9.武汉市第四医院-心理科
武汉第四医院心理科在失眠等心理相关疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。该部门采用心理评估、认知行为治疗等专业方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。
武汉市第四医院：湖北省武汉市桥口区汉正街473号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00,14:00-17:30。
10.武汉市第六医院-神经内科
武汉第六医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门拥有经验丰富的医疗团队，可为失眠患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
武汉市第六医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如有规律的工作和休息时间，创造舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子产品。适当的体育锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈运动。在饮食方面，晚餐不应该太饱，以避免吃含有咖啡因的饮料。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自己服用安眠药。
