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腋臭的常见病因
遗传因素：腋臭具有明显家族聚集性，若父母一方患病，子女患病概率约50%；若双方均患病，概率可升至80%，与16号染色体上的ABCC11基因突变相关。
大汗腺分泌旺盛：腋窝分布大量顶泌汗腺（大汗腺），其分泌的黏稠汗液含蛋白质、脂质等成分，经皮肤表面细菌分解后产生异味。
微生物感染：腋窝温暖潮湿环境易滋生细菌（如葡萄球菌、棒状杆菌），分解汗液中的有机物，生成不饱和脂肪酸（如异戊酸），引发臭味。
激素水平波动：青春期激素分泌增加会刺激大汗腺生长，导致腋臭加重；女性经期、孕期或服用避孕药时，激素变化也可能影响症状。
预防措施
保持清洁干燥：每日用温和抑菌皂清洗腋窝，运动后及时擦干或淋浴，减少细菌滋生。
抑制汗液分泌：外涂含氯化铝、明矾的止汗剂，通过堵塞汗腺导管减少汗液排出（过敏者慎用）。
选择透气衣物：穿棉质、透气性好的衣物，避免化纤材质闷热刺激汗腺分泌。
调整饮食结构：减少辛辣、刺激性食物（如洋葱、大蒜）及高脂饮食，降低汗液中异味物质含量。
剃除腋毛：定期修剪腋毛可减少细菌附着，但需避免过度拔除导致毛囊炎。
管理情绪与压力：长期焦虑、紧张可能加重出汗，可通过运动、冥想等方式缓解压力。
若腋臭严重影响生活，可就医选择肉毒素注射（抑制汗腺分泌）、微波/激光治疗或微创手术（破坏大汗腺）等长期解决方案。
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