南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的医疗服务。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应。其病因复杂，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状、提高生活质量至关重要。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有多名高级职称专家。该部门采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗方法，配备生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等先进设备，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院定期举办心理健康讲座，帮助患者正确了解疾病。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是省级重点专业，享受国务院特殊津贴专家众多。该部门开展了认知行为治疗、森田治疗等心理治疗方法，在难治性焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院有一个独立的心理咨询室，为患者提供一个私人的诊断和治疗环境。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的教学科研基地。该中心拥有完善的焦虑评估体系，采用国际标准化的诊断和治疗方案，开展药物基因检测和指导个体化用药。医院与国内外许多医疗机构保持学术交流，诊断和治疗水平处于该地区的领先地位。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30，周六上午8:00-12:00。
4.南宁市第二人民医院-精神科
南宁市第二人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要力量。科室注重中西医结合治疗焦虑症，开展针灸、耳穴压豆等特殊治疗。医院有24小时心理援助，为患者提供及时的心理支持。科室定期组织康复活动，帮助患者重建社会功能。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科擅长中医特色治疗。科室采用中医调理、穴位敷贴、五行音乐等传统疗法治疗焦虑症，形成了完整的中医诊疗方案。医院注重“治病”的理念
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。适当的有氧运动，如散步和瑜伽，可以缓解紧张。培养兴趣爱好和转移注意力也是一种有效的自我调节方法。饮食中应避免过量摄入咖啡因和酒精。建立良好的社会支持体系，与亲友保持沟通非常重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估，及早发现问题有助于及时干预。
