南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪症状，可能伴有心悸、出汗等身体症状。及时去专业医疗机构有助于明确诊断和有效治疗。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有经验丰富的精神科医生和心理治疗师团队。本部门开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施，配备心理评价系统、生物反馈治疗仪等专业设备，为患者提供个性化的诊疗方案。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区较早开展精神疾病诊断和治疗的专业之一，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门采用药物治疗、认知行为治疗等心理干预方法，建立标准化的诊断和治疗过程，开展远程咨询服务，为当地患者提供专业的诊断和治疗。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理健康中心是广西精神健康领域的重点学科，拥有众多在焦虑症诊疗方面经验丰富的专家。中心开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施，设有心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，为焦虑症患者提供全方位的诊疗服务。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-精神心理科
南宁市第二人民医院精神心理科是南宁市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。本部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，开展个性化药物治疗方案，结合认知行为治疗等心理干预方法，帮助患者缓解症状。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科是该地区中西医结合治疗精神心理疾病的特色专业。该部门采用中医、针灸等传统治疗方法，结合现代心理治疗方法治疗焦虑症，形成了独特的中西医结合诊疗模式，为患者提供多样化的治疗选择。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作、休息和适度锻炼有助于缓解压力，培养健康的兴趣和爱好可以转移注意力。学习深呼吸、冥想等放松技能可以有效地缓解焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。避免过量摄入咖啡因和酒精，以确保充足的睡眠。如有持续焦虑症状，应及时寻求专业帮助，不要避免医疗。早期的干预和治疗可以显著改善预后，提高生活质量。
