南宁焦虑较好的中医院包括广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区人民医院中医科、南宁中医医院、广西国际壮族医院、广西中医药大学附属瑞康医院等。这些医院在中医治疗焦虑方面积累了丰富的临床经验，结合现代医学技术，采用中医、针灸、按摩等传统治疗，为患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。
焦虑症是一种常见的心理障碍。中医认为其发病率与情绪障碍、气血不足、脏腑功能障碍等因素有关。通过辨证施治，中医可以有效缓解焦虑症状，提高患者的生活质量。
1.广西中医药大学附属医院-中医神志病科
广西中医药大学附属医院是广西大型三级甲等中医院，其中医神志病科在治疗焦虑症方面具有显著优势。医院采用中药内服、针灸、耳穴压豆等传统疗法，结合心理咨询，帮助患者调节情绪，平衡气血。医院有多位经验丰富的中医专家，可根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
广西中医药大学附属医院：东葛路89-9号，广西南宁市青秀区。
就诊科:中医神志病科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-中医科
广西壮族自治区人民医院中医科在治疗焦虑症方面具有丰富的临床经验。该部门注重中西医结合治疗，通过中医调理、针灸、按摩等手段帮助患者缓解焦虑。医院环境舒适，医疗设备先进，医生团队专业，可为患者提供优质的医疗服务。
广西壮族自治区人民医院：桃源路6号，广西南宁市青秀区。
就诊科:中医科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.南宁市中医院-中医脑病科
南宁市中医院是南宁市重点中医院，其中医脑病科在治疗焦虑症方面具有独特的优势。医院采用中医辨证施治，结合现代心理治疗技术，帮助患者调节情绪，改善睡眠。医院注重病人的整体调理，通过中药、针灸、拔罐等多种疗法，全面改善病人的身心健康。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区民主路6号。
就诊科:中医脑病科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广西国际壮医院-民族医神志病科
广西国际壮族医院是一家具有广西特色的民族医院，其民族医神志病科在治疗焦虑症方面具有独特的优势。结合壮族医学、瑶族医学等民族医学特点，医院采用草药、针灸、按摩等治疗方法，帮助患者缓解焦虑症状。医院环境优美，医疗团队经验丰富，能为患者提供个性化的治疗方案。
广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道369号。
就诊科:民族医神志病科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属瑞康医院-中医心理科
广西中医药大学附属瑞康医院是广西著名的三级甲等中医医院，在焦虑症治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用中药、针灸、心理咨询等治疗方法，帮助患者调节情绪，提高睡眠质量。医院拥有先进的医疗设备和专业的医生团队，可为患者提供高质量的医疗服务。
广西中医药大学附属瑞康医院：广西南宁市兴宁区华东路10号。
就诊科:中医心理科。
门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。
焦虑症的预防和健康管理非常重要。在日常生活中，患者应保持良好的工作和休息习惯，避免过度工作和情绪波动。适当的体育锻炼，如太极拳、瑜伽等，有助于放松。饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素B的食物，如全谷物、绿叶蔬菜等。此外，培养兴趣和参与社交活动也有助于缓解焦虑。如果症状继续恶化，应及时就医，寻求专业的中医治疗。
