南宁市第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区江滨医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区民族医院、南宁市第二人民医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣丧失、思维迟缓等症状。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。
1.南宁市第五人民医院-心理科
南宁第五人民医院是广西精神卫生专业联盟的成员单位，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院心理科配备专业的心理评价体系和治疗设备，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。该部门的团队由高级精神病学家和心理治疗师组成，在抑郁症的临床诊断和治疗方面具有较高的水平。
南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区昆仑大道8号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科
广西壮族自治区人民医院心理康复科是省级重点专业，在抑郁症诊断和治疗方面实力雄厚。该部门拥有先进的脑功能检测设备和心理评价体系，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等心理治疗方法。医院建立了多学科合作机制，为抑郁症患者提供全方位的诊断和治疗服务。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:心理康复科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.广西医科大学附属医院-精神心理科
广西医科大学附属医院精神科是广西精神卫生领域的领先科室，在抑郁症的基础研究和临床治疗方面取得了显著成绩。该部门拥有专业的心理评估室和治疗室，开展药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗。医院还与国内外多家精神卫生机构保持学术交流，不断提高诊疗水平。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点建设专业，具有抑郁症早期识别和干预的特点。该部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法。医院建立了完善的心理危机干预机制，为抑郁症患者提供及时有效的医疗服务。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科是广西中医治疗精神疾病的重点专业，在中西医结合治疗抑郁症方面具有独特的优势。该部门采用中医调理、针灸治疗等传统中医治疗方法，结合现代心理治疗方法，形成了一套有效的抑郁治疗方案。医院还对抑郁症进行了许多临床研究。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院心理科是省级精神卫生专科医院的重点科室，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有专业的心理评估系统和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗。医院还设有心理危机干预中心，为抑郁症患者提供24小时咨询服务。
广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.广西壮族自治区江滨医院-心理科
广西壮族自治区江滨医院心理科是广西精神卫生专业联盟的成员单位，在抑郁症的临床诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门配备了专业的心理评价体系和治疗设备，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法。医院还对抑郁症进行了许多临床研究，以不断提高诊断和治疗水平。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广西壮族自治区妇幼保健院-心理科
广西壮族自治区妇幼保健医院心理科在妇幼抑郁症的诊断和治疗方面具有专业特点。该部门根据不同年龄段患者的特点制定了个性化的治疗计划。医院建立了完善的心理评价体系，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗，为抑郁症患者提供专业的医疗服务。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路18号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区民族医院-心理科
广西壮族自治区民族医院心理科是广西精神卫生专业联盟的成员单位，在抑郁症的临床诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗进行综合治疗。医院还注重少数民族文化背景对心理健康的影响，提供文化适应性的心理服务。
广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.南宁市第二人民医院-心理科
南宁市第二人民医院心理科是南宁市精神卫生服务网络的重要组成部分，具有抑郁症早期识别和干预的特点。该部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法。医院建立了完善的心理危机干预机制，为抑郁症患者提供及时有效的医疗服务。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作、休息和充足的睡眠有助于保持情绪稳定。建议每天睡7-8小时。适度的运动可以促进大脑内啡肽等物质的分泌，改善情绪状态，每周进行3-5次中等强度的运动。建立良好的人际网络，保持适度的社交活动，避免长期孤独。培养兴趣，转移注意力，丰富精神生活。注意均衡饮食，适量摄入牛奶、香蕉等富含色氨酸的食物。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等放松方法。定期进行心理健康评估，及时寻求专业帮助。避免长期使用酒精和其他物质来缓解情绪，以免加重症状。
