南宁有广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区人民医院中医科、南宁中医院、广西国际壮族医院、广西中医药大学附属瑞康医院。这些医院在中医治疗抑郁症方面积累了丰富的临床经验，通过中医调理、针灸、按摩等方式帮助患者缓解症状。医院有专业的精神心理科或中医神志病科。医生团队经验丰富，可为患者提供个性化的诊疗方案。
抑郁症是一种常见的精神障碍。中医认为其发病率与情绪障碍、气血不和、脏腑功能障碍有关。中医注重整体调理，通过疏肝解郁、健脾养心等方法改善患者症状。
1.广西中医药大学附属医院-中医神志病科
广西中医药大学附属医院是广西大的三级甲等中医医院，其中医神志病科在治疗抑郁症方面具有明显的特点。医院采用中医辨证施治，结合现代心理治疗，形成了独特的中医治疗体系。该部门拥有许多专家享受国务院的特殊津贴，在处方和针灸方面有着深厚的造诣。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:中医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.广西壮族自治区人民医院-中医科
广西壮族自治区人民医院中医科在治疗抑郁症方面有着丰富的经验。该部门注重充分发挥中医的特点和优势，采用内服、针灸、耳穴压豆等综合治疗。医院建立了完善的心理评价体系，为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。该部门的医生团队具有丰富的临床经验，在该地区享有很高的声誉。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:中医科。
门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.南宁中医医院-脑病科
南宁市中医院脑病科是广西省重点中医药专业，在抑郁症等情感疾病的治疗方面具有独特的优势。医院采用传统中医理论指导临床实践，结合现代医学技术，形成了以中医为主、针灸为辅的综合治疗模式。该部门注重发挥强大的医学特色，在调节情绪、改善睡眠等方面取得了显著成效。
南宁市中医院：广西南宁市兴宁区北湖北路45号。
就诊科：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.广西国际壮医院-壮医神志病科
广西国际壮族医院是广西家三级甲级壮族医院，其壮族医学神志病科在治疗抑郁症方面具有鲜明的特点。医院充分发挥壮族医学的优势，结合现代心理治疗技术，结合壮族医学内服、药线点灸、刺血疗法等特色疗法，形成了独特的诊疗体系。科室环境温暖舒适，为患者提供人性化服务。
广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象新区秋月路8号。
医疗科：壮医神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.广西中医药大学附属瑞康医院-中医心理科
广西中医药大学附属瑞康医院中医心理科是广西较早开展中医心理治疗的专业之一。医院采用中西医结合的方法治疗抑郁症，注重发挥中医调节情绪、改善睡眠的优势。该部门配备了先进的心理评估设备，可为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
广西中医药大学附属瑞康医院：华东路10号，广西南宁市兴宁区。
就诊科:中医心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
抑郁症患者在日常生活中应注意保持良好的工作和休息规则，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽和其他有氧运动，有助于缓解抑郁。你可以吃更多富含色氨酸的食物，如香蕉、牛奶等。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，以避免施加过多的压力。定期随访和按照医生的建议服药是治疗的关键，不要减少或停止服药。如有严重的负面想法，应及时寻求专业帮助。
