1.饮食因素
刺激性食物:食用过多辛辣、油腻、酸性食物(如辣椒、油炸食品、柠檬),或饮酒、咖啡、浓茶等,会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌过多,引发烧灼感。
暴饮暴食:进食过快、过量,导致胃部负担加重,食物在胃内停留时间延长,胃酸反流或刺激胃黏膜。
2.胃部功能异常
胃酸分泌过多:精神压力、饮食不规律等因素可能导致胃酸分泌失调,胃酸刺激胃黏膜产生烧灼感。
胃动力不足:胃排空延迟,食物在胃内发酵产生气体和酸性物质,增加胃内压力,引发胃酸反流。
3.胃肠道疾病
胃食管反流病:食管下括约肌功能障碍,导致胃酸反流至食管,刺激食管黏膜,产生烧心、烧灼感,尤其在饭后或平卧时加重。
胃炎:胃黏膜炎症(如幽门螺杆菌感染、药物刺激等)使胃黏膜保护屏障受损,进食后胃酸刺激炎症部位,引发烧灼感。
胃溃疡:胃黏膜存在溃疡面,进食后胃酸刺激溃疡部位,产生疼痛和烧灼感,通常具有规律性。
4.其他因素
药物作用:某些药物(如抗生素、非甾体抗炎药)可能刺激胃黏膜,导致烧灼感。
肥胖或妊娠:肥胖人群腹内压增加,妊娠期间激素变化和子宫增大压迫胃部,都可能引发胃酸反流。
若烧灼感持续不缓解、频繁发作(每周超过3次),或伴有吞咽困难、呕血、黑便等症状,应及时就医,进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查,确认病因并对症治疗。