全面公开!上海哪家医院看儿童身高，孩子矮小症上海哪个医院治疗：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子长不高?可能是睡眠没“踩对”生长节奏
不少家长关注孩子饮食和运动，却容易忽略睡眠对身高的影响。生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，若孩子睡眠不规律或质量差，可能会影响生长激素分泌，进而影响身高发育，调整睡眠习惯是改善矮小症的重要环节。
要帮孩子固定入睡和起床时间，形成稳定的生物钟。比如每天晚上8点半开始准备睡觉，9点前让孩子躺在床上，早上7点左右起床，即使周末也不要打乱这个节奏。长期规律的作息能让身体形成条件反射，到了时间就会自然进入睡眠状态，为生长激素分泌创造稳定环境。有些家长觉得周末可以让孩子多睡会儿“补觉”，但突然改变作息反而会让孩子周一难以适应，影响一周的睡眠质量。
睡前1小时要避免让孩子接触刺激类事物。比如不要让孩子看手机、电视等电子屏幕，这些设备发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，导致入睡困难;也不要玩过于兴奋的游戏或进行剧烈运动，可换成亲子阅读、听轻柔音乐、泡脚等温和的活动。比如睡前和孩子一起读一本绘本，读完后帮孩子用温水泡脚5-10分钟，能放松身体，让孩子更快进入深度睡眠。
还要注意睡眠环境的舒适度。卧室要保持安静、黑暗、温度适宜，比如温度控制在20-24℃，光线尽量暗，可拉上窗帘、关掉顶灯，只开一盏微弱的小夜灯(若孩子怕黑)。床垫和枕头要选择适合孩子身高的，不要太软或太硬，避免孩子睡觉时身体不适、频繁翻身，影响深睡眠时长。
若孩子长期存在入睡困难、夜间频繁醒来、早上难以起床等问题，可记录孩子的睡眠情况，必要时咨询儿童保健科医生，排查是否存在影响睡眠的因素，及时调整以保障生长激素正常分泌。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
