优选：上海哪个医院治儿童生长发育迟缓，上海看发育迟缓好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子身高体重不达标?这样吃能补够生长营养
很多家长发现孩子生长发育迟缓，会急于给孩子买“补品”，但其实日常饮食的合理搭配才是关键。想要为孩子补充生长所需营养，重点是让三餐营养均衡，覆盖身体发育必需的各类元素，而非依赖特殊食品。
蛋白质是生长发育的基础，要保证每天摄入足量。可以将鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾等食材融入三餐，比如早餐吃水煮蛋配牛奶，午餐加一份清蒸鱼或芹菜炒肉丝，晚餐准备豆腐蔬菜汤。这些食材中的优质蛋白容易被身体吸收，能为骨骼和肌肉生长提供原料。需要注意的是，不要让孩子长期只吃某一种蛋白食物，比如每天只喝牛奶不吃鸡蛋，多样化的摄入才能保证氨基酸互补，提升营养吸收效果。
钙和维生素D对骨骼发育很重要，除了通过牛奶、酸奶、奶酪补充钙质，还可以给孩子吃西兰花、油菜、芝麻酱等富含钙的食物。维生素D能促进钙吸收，日常可以让孩子多吃蛋黄、深海鱼(如三文鱼、鳕鱼)，天气好时带孩子到户外晒太阳，每天15-20分钟即可，注意避免阳光直射眼睛，选择上午9点前或下午4点后阳光温和的时段。
主食尽量选择全谷物或杂粮，比如用小米粥、燕麦饭、玉米、红薯替代部分白米饭、白面条。全谷物富含膳食纤维和B族维生素，能帮助孩子维持良好的消化功能，让身体更好地吸收其他营养，同时避免因吃过多精制碳水导致体重增长过快而身高发育滞后。
两餐之间可以准备健康加餐，比如水果(苹果、香蕉、橙子)、原味坚果(3岁以下孩子需磨成粉末防呛噎)，避免给孩子吃高糖、高油的零食，比如糖果、薯片、含糖饮料，这些食物不仅营养单一，还可能影响正餐食欲，导致营养摄入不足。
坚持科学的饮食搭配，为孩子身体提供持续且全面的营养支持，才能更好地助力生长发育，改善迟缓问题。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
