01.肠道积气或粪便积聚
肠道内气体或粪便过多导致压力增加，排便后肠道压力释放，疼痛随之缓解。这是较为常见的生理现象，尤其在饮食不规律或消化不良时可能出现。
02.肠易激综合征（IBS）
这是一种功能性胃肠病，症状包括腹痛、腹泻或便秘，排便后症状通常会缓解。情绪波动、饮食刺激（如高脂、辛辣食物）可能诱发，需注意调整饮食和情绪管理。
03.肠道感染或炎症
如急性胃肠炎、结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜引起疼痛，排便后炎性分泌物排出，疼痛可能减轻。若伴有发热、腹泻、便血等症状，需及时就医。
04.肠道痉挛
腹部着凉、饮食生冷等可能引发肠道痉挛，排便时肠道蠕动可缓解痉挛，疼痛随之减轻。可通过热敷或饮用温水缓解。
若症状偶尔出现且排便后迅速缓解，通常无需过度担心。
若症状频繁发作、持续时间较长或伴有发热、呕吐、便血等异常，建议及时就医，进行大便常规、肠镜等检查，以排除器质性疾病。
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