山东省治耳聋耳鸣的医院，济南耳鼻喉医院。中耳炎是怎么“惹”上的？
中耳炎的“导火索”有很多，生活中这些情况要小心：
1.耳朵“压力山大”
坐飞机、潜水或去高海拔地区时，耳朵内外的压力会突然变化（比如飞机起飞降落时耳朵闷胀）。如果压力没及时调整好，中耳里可能会积水，时间一长就容易发炎。
2.脏水跑进耳朵
游泳、洗澡时，如果水不干净或没塞好耳塞，污水里的细菌可能钻进耳朵，引发感染。
3.烟熏火燎的伤害
长期抽烟或吸二手烟，香烟里的有害物质会刺激鼻子和喉咙，连累耳朵也跟着“遭殃”，增加中耳炎风险。
4.耳屎太多不清理
耳屎（耳垢）长时间不掏，堆积成块会堵住耳道，甚至压到鼓膜，刺激耳朵发炎。
5.感冒、鼻炎没治好
感冒、流感或鼻窦炎时，鼻子和喉咙的细菌可能通过“小通道”（咽鼓管）跑到中耳，引发感染。这是中耳炎常见的原因之一。
6.鼻子、喉咙的“老毛病”
如果长期有鼻窦炎、腺样体肥大（鼻子后面的“小肉球”肿大），会堵住咽鼓管，让中耳里的脏东西排不出去，容易发炎。
7.身体“抵抗力”太差
免疫力低的人（比如糖尿病患者、长期吃药抑制免疫的人），更容易被细菌、病毒攻击，耳朵也难逃一劫。
8.耳朵受伤
掏耳朵太用力、被打耳光、鼓膜穿孔，或者头部受伤，都可能让细菌趁机进入中耳，引发炎症。
9.生来就“有缺陷”
有些人天生腭裂（口腔和鼻子之间的隔膜没长好），或咽鼓管发育不良，中耳更容易出问题。
10.其他“小疏忽”
比如用棉签掏耳朵太猛、过敏（如花粉过敏引发鼻子堵，连带耳朵发炎）等，也可能间接导致中耳炎。
怎么预防中耳炎？
1.保护耳朵别进水
游泳、洗澡时戴好耳塞，如果不小心进水，用棉球轻轻吸干，别用力抠。
2.戒烟！远离二手烟
自己不抽烟，也尽量别待在烟味重的地方，减少对耳朵的刺激。
3.耳屎别乱掏
如果耳屎不多，不用天天掏；如果堵得难受，找医生帮忙清理，别用棉签硬戳。
4.感冒、鼻炎要早治
鼻塞、流鼻涕时及时看医生，避免细菌“跑”到耳朵里。
5.增强抵抗力
吃好、睡好、多运动，身体棒了，细菌病毒才不敢“欺负”你。
6.小心耳朵受伤
避免打耳光、掏耳朵太用力，如果鼓膜穿孔，一定要保持耳朵干燥，防止感染。
总结：中耳炎的“元凶”可能藏在生活的细节里，只要注意防护、及时治疗小毛病，就能大大降低风险！如果出现耳朵疼、流脓、听力下降，一定要赶紧看医生哦！
