健康指南：上海看儿童厌学症的专家，上海什么医院可以看小儿厌学：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子抗拒上学?日常这样调整更有效
面对孩子“不想上学”的哭闹，很多家长要么强硬催促，要么妥协请假，反而让厌学情绪越来越重。其实通过调整家庭互动和生活节奏，帮孩子重建对上学的积极认知，就能逐步缓解抵触心理，这些方法融入日常即可落地。
用“轻松沟通”代替“说教指责”是首要一步。孩子放学回家后，不说“今天在学校表现好不好”“作业写完了吗”，而是从他感兴趣的话题切入，比如“今天有没有玩好玩的游戏?”“和同学分享零食了吗?”。当孩子抱怨“上学太累”时，不反驳“别人都能坚持”，而是回应“妈妈知道上学要学很多东西，确实不轻松”，先接纳情绪再慢慢引导。避免在饭桌上或睡前谈论学习压力，让交流回归轻松本质。
拆解“上学压力”降低心理负担。孩子抗拒上学往往源于对“复杂任务”的畏难，可和他一起列“上学小事清单”：“早上到学校先和老师问好，课间和同学玩10分钟，下午认真听一节喜欢的课”。把“上学”这个大目标拆成具体小事，完成一项就打个勾，让孩子直观感受到“上学没那么可怕”。每天睡前花5分钟回顾“今天非常开心的一件事”，哪怕只是“收到同学的小贴纸”，也帮他积累积极记忆。
打造“规律且有温度”的作息流程。混乱的作息会加剧厌学情绪，固定每天的起床、吃饭、学习、休息时间。早上预留充足时间，不催促“快点，要迟到了”，而是说“我们还有20分钟，先刷牙再吃你喜欢的煎蛋”;晚上设定“无作业放松时间”，每天30分钟陪孩子玩玩具、读绘本，让他知道“上学不是只有压力，回家有温暖的陪伴”。周末也不打乱作息，避免孩子因“周一落差”加重抗拒。
创造“学习成就感”重建自信。厌学的孩子常觉得“自己学不好”，日常可设计简单的学习任务，比如让他给家长讲一道课堂上学的例题，或用积木演示数学公式。任务完成后，给予具体表扬，不说“你真聪明”，而是“这道题你讲得很清楚，比老师上次说的还容易懂”。准备“进步手册”，记录每天的小收获，比如“今天主动举手回答问题了”，让孩子看到自己的成长。
日常调整需要耐心，不要期待孩子立刻转变。当他愿意主动收拾书包、分享学校趣事时，都是值得肯定的进步，用持续的理解与支持，能帮孩子慢慢找回上学的动力。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
