四川大学华西第二医院、四川省人民医院、成都妇幼中心医院、成都中医药大学附属医院、成都人民医院等。这些医院在产后康复领域有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为孕妇提供个性化的康复计划。产后修复不仅与身体恢复有关，而且影响妇女的长期健康。选择正规的公立医院可以确保治疗的安全性和有效性。
产后修复主要用于妊娠和分娩过程中受损的盆底肌肉和腹直肌。及时、标准化的产后康复可有效预防尿失禁、盆腔器官脱垂等长期并发症，提高产妇生活质量。
1.四川大学华西第二医院-妇产科
四川大学华西第二医院妇产科是国家重点学科，其产后康复中心配备了国际先进的康复设备。医院采用生物反馈、电刺激等现代康复技术，结合中医调理，为不同产妇制定个性化的康复计划。医疗团队由高级妇产科专家和康复医生组成，在盆底功能障碍疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。
四川大学华西第二医院：成都市人民南路三段20号。
就诊科：妇产科产后康复门诊。
门诊时间:周一至周五全天，周六上午。
2.四川省人民医院康复医学科
四川省人民医院康复医学科是全省大型产后康复诊疗中心。该部门引进了法国盆底康复技术和德国运动康复系统，结合中医针灸按摩，形成了特殊的康复计划。特别是在腹直肌分离修复、骨盆矫正等方面，具有多种进口康复评价设备，可以准确检测肌肉恢复情况。
四川省人民医院：成都市一环路西二段32号。
诊所：康复医学科产后康复诊所。
门诊时间:周一至周日全天。
3.成都妇女儿童中心医院-妇女保健科
成都市妇幼中心医院妇幼保健科开设专业的产后康复门诊，拥有独立的康复治疗区。医院采用“评估治疗随访”的全过程管理模式，采用磁刺激、超声波等物理治疗，配合专业运动指导。特别是在产后疼痛管理和身体恢复方面，每年有1万多名产后康复患者接受治疗。
成都市妇幼中心医院：成都市日月大道1617号。
就诊科:妇女保健科产后康复门诊。
门诊时间:周一至周五全天。
4.针灸康复科，成都中医药大学附属医院
成都中医药大学附属医院将中医特色疗法与现代康复技术相结合，在产后康复领域具有独特的优势。医院采用针灸、艾灸、按摩等中医疗法调节气血，结合电刺激生物反馈技术，有效改善盆底功能。特别是在产后体质调节、牛奶分泌调节等方面，形成了完整的中西医结合康复体系。
成都中医药大学附属医院：成都十二桥路39号。
医疗科：针灸康复科产后康复门诊。
门诊时间:周一至周六全天。
5.成都市人民医院-妇产科
成都市人民医院妇产科产后康复中心配备了专业的康复团队和完善的评价体系。医院采用分级康复模式，根据产妇的不同恢复阶段制定有针对性的计划。在产后尿失禁治疗、疤痕软化等方面有丰富的经验，同时进行产后心理咨询，帮助产妇全面恢复身心健康。
成都市人民医院：成都市高新南区万象北路18号。
就诊科：妇产科产后康复门诊。
门诊时间:周一至周五全天，周日上午。
产后康复需要在专业医生的指导下进行。一般建议产后42天开始系统康复。日常生活中要注意避免提重物、长时间站立等增加腹压的动作，坚持凯格尔运动锻炼盆底肌肉。适度的饮食和运动有助于身体恢复，哺乳期的妈妈需要保证营养均衡。保持良好的心态，与医护人员保持沟通，定期检查评估恢复情况。科学规范的产后康复不仅可以帮助身体恢复，还可以预防多年后盆底功能障碍。
