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脱发的原因复杂多样，涉及遗传、激素、营养、疾病及生活习惯等多个方面，常见诱因包括以下内容：
一、遗传因素
雄激素性脱发（脂溢性脱发）是常见的类型，具有明显家族遗传倾向。患者毛囊对雄激素（如二氢睾酮）敏感，导致毛囊逐渐萎缩、头发变细软，终脱落，男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性则以头顶发缝增宽为主。
二、激素水平波动
雄激素过剩：多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症等疾病可能导致雄激素分泌过多，引发脱发。
雌激素下降：产后、更年期或口服避孕药后，雌激素水平骤降可能使头发进入休止期，导致弥漫性脱发（休止期脱发）。
甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可能干扰毛囊代谢周期，引发脱发，通常伴随体重变化、怕冷或怕热等症状。
三、营养失衡
蛋白质缺乏：头发主要成分是角蛋白，长期节食、偏食或消化吸收障碍可能导致蛋白质摄入不足，影响头发生长。
微量元素缺失：缺铁（贫血患者常见）、缺锌（影响毛囊功能）或维生素D不足（与毛囊分化相关）均可能加剧脱发。
四、疾病与药物影响
自身免疫病：如斑秃（局部圆形脱发）、红斑狼疮等，免疫系统攻击毛囊导致脱发。
感染性疾病：头癣（真菌感染）或梅毒等可能破坏毛囊结构。
药物副/作用：化疗药、抗抑郁药、抗凝剂（如华法林）等可能抑制毛发生长或加速脱落。
五、精神与物理刺激
长期压力：精神紧张、焦虑或熬夜会扰乱毛囊生长周期，导致休止期脱发。
过度牵拉或造型：频繁烫染、扎紧马尾或使用劣质发胶可能损伤发根，引发牵引性脱发。
提示：若脱发持续超过3个月或伴随头皮红斑、瘙痒等症状，建议及时就诊，通过毛发镜检查、激素检测等明确病因，针对性治疗。
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