重庆治疗拇外翻比较好的医院有重庆医科大学附属医院、重庆医科大学附属第二医院、陆军军医大学附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆市第四人民医院、重庆市人民医院、重庆三峡中心医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院。
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外偏斜，严重时会影响行走和穿鞋。其发病原因包括遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需根据患者病情而定。
1.重庆医科大学附属医院-骨科
重庆医科大学附属医院骨科是重庆市重点学科，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队。该科室在拇外翻治疗方面积累了丰富的临床经验，采用个性化治疗方案，包括微创手术和传统手术，术后恢复快，效果显著。
重庆医科大学附属医院：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
2.重庆医科大学附属第二医院-骨科
重庆医科大学附属第二医院骨科是重庆市重点专科，拥有多名资深骨科专家。该科室在拇外翻治疗方面采用国际先进的微创技术，手术创伤小，恢复快，术后并发症少，深受患者好评。
重庆医科大学附属第二医院：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.陆军军医大学附属医院（西南医院）-骨科
陆军军医大学附属医院（西南医院）骨科是重点学科，拥有国内领先的医疗技术和设备。该科室在拇外翻治疗方面采用多种手术方式，包括截骨矫形、软组织平衡等，术后效果稳定，复发率低。
陆军军医大学附属医院（西南医院）：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
4.重庆市中医院-骨科
重庆市中医院骨科是重庆市重点专科，结合中西医治疗拇外翻的优势，采用中药熏洗、针灸、推拿等保守治疗方法，以及微创手术和传统手术，治疗效果显著，患者满意度高。
重庆市中医院：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.重庆医科大学附属儿童医院-骨科
重庆医科大学附属儿童医院骨科是重庆市儿童骨科诊疗中心，专注于儿童和青少年拇外翻的治疗。该科室采用个性化治疗方案，包括保守治疗和手术治疗，术后恢复快，效果良好。
重庆医科大学附属儿童医院：重庆市渝中区中山二路136号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
6.重庆市第四人民医院-骨科
重庆市第四人民医院骨科是重庆市重点专科，拥有多名经验丰富的骨科专家。该科室在拇外翻治疗方面采用多种手术方式，包括微创手术和传统手术，术后效果稳定，复发率低。
重庆市第四人民医院：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
7.重庆市人民医院-骨科
重庆市人民医院骨科是重庆市重点学科，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队。该科室在拇外翻治疗方面积累了丰富的临床经验，采用个性化治疗方案，包括微创手术和传统手术，术后恢复快，效果显著。
重庆市人民医院：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
8.重庆三峡中心医院-骨科
重庆三峡中心医院骨科是重庆市重点专科，拥有多名资深骨科专家。该科室在拇外翻治疗方面采用国际先进的微创技术，手术创伤小，恢复快，术后并发症少，深受患者好评。
重庆三峡中心医院：重庆市万州区沙龙路二段1199号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
9.重庆大学附属肿瘤医院-骨科
重庆大学附属肿瘤医院骨科是重庆市重点学科，拥有国内领先的医疗技术和设备。该科室在拇外翻治疗方面采用多种手术方式，包括截骨矫形、软组织平衡等，术后效果稳定，复发率低。
重庆大学附属肿瘤医院：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
10.重庆市第九人民医院-骨科
重庆市第九人民医院骨科是重庆市重点专科，结合中西医治疗拇外翻的优势，采用中药熏洗、针灸、推拿等保守治疗方法，以及微创手术和传统手术，治疗效果显著，患者满意度高。
重庆市第九人民医院：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：骨科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
拇外翻的预防与健康管理非常重要。首先，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对脚趾的压迫。其次，保持足部卫生，定期修剪脚趾甲，避免感染。此外，进行适当的足部锻炼，如脚趾抓毛巾、足弓拉伸等，可以增强足部肌肉的力量和灵活性。对于已经出现拇外翻的患者，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法，避免病情加重。日常生活中，注意休息，避免长时间站立或行走，减轻足部负担。
