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秋冬季节气候寒冷干燥，银屑病易加重或复发，做好护理工作至关重要。
皮肤保湿是基础：秋冬空气湿度低，皮肤水分流失快，患者应选择温和、无刺激、保湿效果好的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸成分的乳液或霜剂，每日多次涂抹，尤其是洗澡后，及时锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥、瘙痒症状。洗澡时水温不宜过高，控制在37-40℃为宜，避免使用碱性强的肥皂或清洁产品，减少对皮肤的刺激。
预防感染很关键：秋冬是呼吸道感染高发季，银屑病患者免疫力相对较低，更易受感染诱发或加重病情。要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉；尽量少去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩；注意个人卫生，勤洗手。
合理饮食助康复：饮食以清淡、易消化、营养均衡为原则，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，增强身体抵抗力。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，避免食用易致敏食物，如海鲜、牛羊肉等。
心理调节不可少：保持乐观的心态，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式放松心情。
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