在中医眼里，高血糖可不是简单的‘糖多了’——它是身体发出的‘警报’，提示五脏六腑的气血阴阳已失衡。若放任不管，轻则手脚麻木、视力模糊，重则伤及心肾、引发中风。本文将从中医视角，带您看清高血糖的‘隐形威胁’。
一、损伤脏腑，累及根本
1.肾脏
中医病机：肾为先天之本，主藏精、主水液代谢。长期高血糖导致肾阴亏虚，肾阳不足，肾小球滤过功能受损，出现蛋白尿、水肿，终发展为肾衰竭（中医称“关格”“癃闭”）。
典型表现：夜尿频多、腰膝酸软、乏力、口干欲饮，后期可见恶心呕吐、少尿无尿。
2.心脏
中医病机：心主血脉，高血糖导致血液黏稠度增加，气血运行不畅，形成瘀血阻络，引发冠心病、心肌梗死（中医称“胸痹”“真心痛”）。
典型表现：胸闷胸痛、心悸气短、乏力自汗，严重者突发剧痛、面色苍白、四肢厥冷。
肝脏
中医病机：肝主疏泄，调畅气机。高血糖导致肝火上炎或肝郁气滞，引发情绪波动、失眠多梦、头晕目眩（中医称“眩晕”“头痛”）。
典型表现：烦躁易怒、两胁胀痛、口苦咽干、血压升高。
3.脾胃
中医病机：脾主运化，胃主受纳。高血糖导致脾胃失调，水湿内停，形成脾虚湿重，引发肥胖、消化不良（中医称“消渴”“痞满”）。
典型表现：食欲亢进但易饥饿、腹胀便溏、肢体困重、舌苔厚腻。
二、阻滞气血，经络受损
1.周围神经病变
中医病机：气血不足，经络失养，导致四肢末端麻木、刺痛（中医称“痹证”“痿证”）。
典型表现：手脚冰凉、感觉减退，如踩棉絮感，严重者出现糖尿病足（溃疡、坏疽）。
2.视网膜病变
中医病机：肝开窍于目，肾精亏虚导致目失所养，加之瘀血阻络，引发视力下降、失明（中医称“视瞻昏渺”“暴盲”）。
典型表现：眼前黑影飘动、视力模糊，后期可见眼底出血、视网膜脱离。
3.脑血管病变
中医病机：气血上冲于脑，瘀血阻滞清窍，引发脑梗死、脑出血（中医称“中风”“卒中”）。
典型表现：突发头晕、肢体无力、言语不清，严重者昏迷不醒。
三、诱发代谢紊乱，加重病情
1.水液代谢失常
中医病机：高血糖导致肾阳不足，水液蒸腾气化功能减弱，引发水肿、尿频（中医称“水肿”“淋证”）。
典型表现：下肢浮肿、小便频数且量多，夜间尤甚。
2.免疫力下降
中医病机：气阴两虚，正气不足，外邪易侵，引发反复感染（如皮肤疖肿、尿路感染）。
典型表现：伤口愈合缓慢、易感冒、尿频尿急尿痛。
中医认为，其根源在于‘气阴两虚、瘀血痰浊’作祟，调理需‘标本兼治’：饮食上少食辛辣油腻，多食山药、枸杞健脾益肾；运动上坚持太极拳、八段锦，促进气血流通；情志上保持心态平和，避免肝郁化火。
唯有如此，才能将高血糖的‘隐形炸弹’拆除，让身体重回阴阳平衡的健康状态！”
