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白癜风的治疗需根据病情阶段、类型及个体差异制定综合方案，以下从医学治疗和生活管理两方面给出建议：
医学治疗：
药物治疗：进展期患者可口服泼尼松片等糖皮质激素控制病情，或外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏调节局部免疫；稳定期患者可联合维生素B12片辅助治疗。
光疗：泛发型患者适用窄谱中波紫外线疗法，每周2-3次照射，持续3-6个月；面部或小面积皮损患者可选用308nm准分子激光，见效较快。光疗期间需配合保湿剂，并严格防晒。
手术治疗：稳定期局限型患者可考虑自体表皮移植或黑素细胞移植，术后需加压包扎7-10天，并配合光疗促进色素再生。
生活管理：
皮肤护理：避免暴晒和皮肤外伤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
饮食调节：均衡摄入富含铜、锌的食物，如坚果、海产品，但无需刻意忌口维生素C类食物。
心理干预：通过认知行为疗法纠正体象障碍，家属应避免过度关注皮损，鼓励患者参与社交活动。
定期复诊：每3个月评估治疗效果，及时调整方案。
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