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荨麻疹的诱因复杂多样，涉及外源性刺激与内源性因素共同作用，常见诱因可分为以下几类：
1.过敏原接触食物是常见诱因，如海鲜（虾、蟹）、鸡蛋、牛奶、坚果及部分水果（芒果、菠萝），可能因个体过敏体质引发免疫反应。药物过敏也不容忽视，青霉素、头孢类抗生素、阿司匹林及某些中药制剂可能诱发荨麻疹。此外，花粉、尘螨、动物毛发等吸入性过敏原，以及化妆品、金属饰品（如镍）等接触性物质，均可能刺激皮肤或黏膜，导致组胺释放，引发风团与瘙痒。
2.物理性刺激机械性摩擦（如紧身衣物、腰带压迫）、冷热刺激（如冷水浴、高温环境）、日光照射（紫外线）及压力（如长时间站立、提重物）等物理因素，可能直接损伤皮肤屏障，或通过神经反射机制诱发荨麻疹。例如，寒冷性荨麻疹患者接触冷空气或冷水后，皮肤会迅速出现风团。
3.感染与疾病病毒（如流感病毒、肝炎病毒）、细菌（如链球菌、幽门螺杆菌）及寄生虫感染可能通过释放毒素或激活免疫系统，间接诱发荨麻疹。此外，自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病）及慢性疾病（如胃炎、肝炎）患者，因免疫功能紊乱，更易出现荨麻疹症状。
4.精神与内分泌因素长期精神紧张、焦虑、压力过大或情绪波动，可能通过神经内分泌途径影响免疫系统，诱发荨麻疹。女性激素水平变化（如月经期、妊娠期）也可能成为诱因，部分患者表现为经期前风团加重。
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