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秋冬皮炎的治疗需综合皮肤护理、药物治疗及生活方式调整，具体方法如下：
皮肤护理是基础：选用含尿素、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，如尿素维E乳膏、维生素E乳，每日沐浴后3分钟内涂抹，锁住水分。洗澡水温控制在37-40摄氏度，时间不超过10分钟，避免使用碱性清洁剂，改用弱酸性沐浴露。穿着纯棉透气衣物，减少皮肤摩擦，室内湿度保持在50%-60%，使用加湿器需定期清洗防霉菌。
药物治疗需精准：轻度皮炎以保湿为主，中重度需配合外用药物。糖皮质激素类药膏可快速缓解炎症，但面部连续使用不超过7天，躯干不超过14天。非激素类药膏适用于面部及薄嫩部位。瘙痒明显者可口服抗组胺药，严重泛发性皮炎可短期服用泼尼松片等糖皮质激素。
生活方式调整不可少：饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、E及欧米伽3脂肪酸的食物，如坚果、深海鱼、新鲜蔬果，忌食辛辣发物。适量运动，保持充足睡眠，提高皮肤抵抗力。避免搔抓患处，防止继发感染。
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